وصفات لصبغة الشعر والعناية به

من انواع زيوت الشعر جبنالك تقرير




هنتكلم عن بعض انواع الزيوت المهمة والاكثر استعمالا للشعر من حيث مايعالجه وطريقة استعماله وفوائدة والتاثيرات الجانبية له .

زيت الجرجير:
فعال لتغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف مستخلص من بذور الجرجير الطبيعية والمتميزة ويتم استخلاص الزيت وتنقيته آليا وبتقنية حديثة وتستخدم في استخلاص طريقة العصر و لا تتم إضافة أي مواد كيماوية أو حافظة أو ملونة أو منكهات أو غيرها ومن فوائده أنه يمنع تساقط الشعر وينبته من جديد ويقوي اصوله.
زيت الخروع :
يغذي ويرطب الشعر ويعطيه رونقاً جميلاً مستخلص من بذور الخروع الطبيعية والمتميزة ويتم استخلاص الزيت وتنقيته آليا وبتقنية حديثة بطريقة العصر وهو يعطي شعر مفعم بالقوة واللمعان ويساعد في تطويل الشعر وخاصة عند الأطفال وينشط فروة الرأس ويمنع التقصف
زيت الخس :
نبات عشبي من الفصيلة المركبة لسينية الزهر ويحتوي الخس على مواد فعالة منها مواد دهنية وبروتينية وهو غني بالحديد والفسفور والكالسيوم وفيه النحاس واليود والكلوروالزرنيخ والكوبالت والكاروتين والتوتياء والمغنيزيوم والكبريت وقد اكتشف الباحثين مؤخراً وجود أثار لفيتامينE كما يحتوي على مادة هامة هي لاكتو كاريوم التي تهدىءالأعصاب دون أن تترك له آثار كالمنومات يستعمل الخس مرطباً ومسكناً للآلام ومنظفاً للدم ومهدئاً ومليناً وفي غذاء مرضى السكري وألام الحيض والسعال الديكي ويستعمل خارجياً للدمامل والخراجات والبثور وهو يقوي الشعر لغناه بالأملاح المعدنية والفيتامينات
الصفة التجميلية : يستعمل زيته في تقوية وتغذية الشعر لغناه بالأملاح والفيتامينات ويكون ذلك تدليكاً بعد نشرة على فروة الرأس لمدة ساعتين قبل الحمام .
زيت القراص :
نبات عشبي من الفصيلة القراصية يحتوي على عناصر فعالة منها أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكلس والأزوت وحوامض عفصية وحوامض أخرى كما يحتوي على مقدار كبير من السيليس وأثار من الكلور والكبريت والمنغنيز وهو نافع جداً ضد الرثة( الروماتيزم ) وينفع المصابين بالشلل ويفيد عصير أوراقه في حالات النزف الداخلي.
الصفة التجميلية: يستعمل زيته خارجياً في إيقاف تساقط الشعر ومن تقصفه وذلك بدهن الشعر وتبليل فروة الرأس بالزيت مع تدليك خفيف وتركه 2ساعة على الأقل قبل الحمام 3 مرات في الأسبوع.
زيت الجزر Carrot Oil:
له منافع كثيرة منها





1- يفيد في تكوين كريات الدم الحمـراء 2- ويساعد على تقوية البصر 3- يحسن عمل الكبد 4- غني بالأملاح المعدنية 5- يعمل على تهدئــة الأعصاب زيت اللوز الحلو - الزيت الملكي:
يغذي ويرطب أطراف الشعر ويعيد بنية الشعرالمقصف وبذلك يحسن مظهرالشعرويصبح ناعماً وقوياً مستخلص من بذور اللوز الطبيعية وإستخلاص الزيت وتنقيته تتم آليا وبتقنية حديثة وهو من الزيوت المفيدة جداً للشعروتقويته كما أنه مفيد أيضاً لتنعيم البشرة والمحافظة عليها نبات شجري من الفصيلة اللوزية متساقط الأوراق وينتشر في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط .
ويحتوي على عناصر فعالة منها : زيت عطري ،سكر الفاكهة ، أملاح معدنية ، إيمولسين ، بروتين ، فيتامين A-B يفيد في حالات الوهن الجسدي والعقلي ويقوي الجهاز العصبي ، مضاد للإمساك ، والتعفن ، ومفيد لنوبات السعال والمغص المعوي والكلوي ويخفف ألآم الرأس يستخدم زيته خارجاً في مستحضرات التجميل وضد الحروق والشمس وهو مغذي للبشرة ومنق لها ويفيد في تألقها .
الصفة التجميلية : تدهن البشرة والوجه واليدين بكمية قليلة وتترك لمدة 2 ساعه دون التعرض للشمس.
زيت الميرمية - الزيت الملكي :
الفوائد 1- دهان للشعر لمعالجة القشرة وتنشيط فروة الرأس



2- لإعادة اللون الأسود إلى الشعر الذي بدأ يغزوه الشيب 3- لتكثيــف وتطويل وتغذية الشعر وفروة الرأس 4- ملين ومنعم للشعر ويعطيه رائحة عطرية محببة زيت بذرالكتان:
اكدت باحثة علمية في دائرة التكنولوجية الحيوية بمعهد الأبحاث العلمية الفوائد الصحية والطبية لبذورالكتان والتي تحتوي على أحماض دهنية أساسية ضرورية لإستمرارالحياة وهي أوميجا 3 وأميجا 6 حيث لا يستطيع جسم الإنسان أن ينتج مثل هذه الأحماض ولكنه يحصل عليها من خلال الطعام وترجع أهمية هذه الأحماض الدهنية إلى أنها تحافظ على النمو والتطور الطبيعي لخلايا المخ وتكوين غشاء الخلية والتحكم بنسب الكوليسترول وإنتاج الطاقة على مستوى الحياة.
كما أن لبذورالكتان تأثير مسهل للأمعاء ،مسهل للأمعاء حيث يوصي بإستعمال20 جرام في اليوم من هذه البذورفقط ويجب طحن البذرة قبل تناولها أومضغها جيداً لكي يتمكن الجسم من إمتصاصها والإستفادة منها .
هناك نوعان من بذورالكتان (البنية والصفراء الذهبية) وكلاهما له نفس الفوائد الغذائية.
وحسب ما ذكره الأخصائيون في علم التغذية أن لبذرة الكتان مفعول في تخفيض مستوى الكوليسترول عند فئة النساء المسنات وتحتوي أيضاً على بعض العناصر التي تحمي الجسم من سرطان البروستاتا عند الرجال أكدوا أن لبذرة الكتان مفعول مضاد للبكتيريا النافعة الموجودة في قولون النساء لتكوين مركبات مضادة للأكسدة تشبه في عملها دورة هرمون الأسروجين في جسم الإنسان.
وأكدوأيضاً أن بذرة الكتان تحتوي على%20 من البروتينات و%41 من الأحماض الدهنية في حين أن نسبة الألياف فيها تبلغ %28 كما يوجد في بذرة الكتان أعلى نسبة من معدن البوتاسيوم مقارنة مع المعادن الأخرى حيث تحتوي على 831 مليجرام بوتاسيوم و431 مليجرام كالسيوم.
وتعرف بذرة الكتان بأنها نبات حولي ومعمر ويصل ارتفاعه إلى حوالي متر واحد وله ساق نحيلة وأوراق رمحية وأزهار زرقاء أما البذور فهي بنية اللون وتدخل ثمار الكتان في الصناعات النسيجية كما يستخرج منها بذورالزيت للوصفات الطبية ويرجع عمر البذرة إلى5000 سـنة والموطن الأصلي لنبات الكتان هوالمناطق المعتدلة في أوروبا وأسيا ويزرع حالياً في جميع أنحاء العالم من أجل أليافه وبذوره وزيته
زيت جنين القمح - Wheat Germs Oil:
أطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين هـ وأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل على خمسة كيلو جرام جنين قمح ومن فوائده :1- يعطي الجسم الطاقة الللازمة للحفاظ على النشاط والقدرة على تحمل الجهد .











2- يقوي جهاز المناعة خاصة الأشخاص شديدي التأثر بالعوامل الخارجية 3- يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تـثبـيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى 4- يرفع القوة الجنسيـة عند الرجال ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة ) 5- يساعد في تعديل الكليسترول في الجسم 6- مـُغذي ومعدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج 8- يساعد على التخلص من الجراثيم التي تـنتـقل بالإحتكاك الجنسـي 11- مقاومة الجسم للعوامل البيئية السيئـة 12- لمرضى القلب وتصلب الشرايين 7- يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية ( يـغذي شرايين العين ) 9- يساعد على إلتـئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالثة 10- يساعد على الشفاء من القرحة المعدية زيت حب الرشاد :
طبيعي ونقي %100خالي من الكيماويات والمواد الحافظة ،ليس له أضرار جانبية
فؤائده1- يمنع تساقط الشعر

2- جيد لعلاج قشرة الرأس.زيت الصبـّار:





1- يقوي الشعر 2- يمنع تساقطه 3- يقوي بصيلاته 4- يغذي الجذور 5- يعيد للشعر الحيوية والجمال. Garlic Oil زيت الثوم:
يضبط ضغط الدم وموسع للشرايين ومضاد حيوي ويقاوم للسموم للأمراض الجلدية والقلبية
زيت بذر العنب Grape Seed Oil :
تم إستخلاص هذا الزيت من بذورالعنب الصافي 100% المزروعة طبيعياً وغيرالمعالجة كيميائياً بأحدث الطرق العلمية تحت إشراف نخبة من كبارالباحثين في المانيا في هذا المجال وتم إنتاج هذا الزيت مع عناصره الفعالة دون تغيير في بنيته الكيميائية لضمان الفاعلية القصوى للإســتخدام الصحي وأن طريقة عصرهذا الزيت هي المحورالرئيسي لفعالية هذا المنتج فقد تم أستخلاصه بالطريقة الباردة وفق ضروف معينة مع التجنب الدقيق للمواد الضارة ويتميزهذا الزيت بدرجة عالية من النقاوة والصفاء وتركيبته ذات فائدة صحية من خلال الدراسة والأبحاث العلمية.
والفوائد الصحية لهذا المنتج هو الآتي









طريقة الإستخدام : للكبار:ملعقة صغيرة صباحاً ومساءاً - للصغار: نصف ملعقة صغيرة صباحاً ومساءاًتحفظ في مكان بارد .
لا يوجد تأثيرات جانبية .
1- فعال جداً في تخفيض نسبـة الكوليسترول في الدم والدهون المشبعة في الجسم 2- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين 3- مليّن لعضلة الشرايين 4- مـُنـشـّط لعمل البنكرياس 5- يحتوي على نسبة %68 في منع تجلط الدم 6- مقوي عام ومنشط جنسي 8- مثالي لمعالجة الحروق والجروح السطحية 9- اذ يساعد البشرة على ترميم نفسها 7- مفيد للرياضيين كما يستخدم كزيت مساج ملين للعضلاتزيت الربين مع لحشيشة الخضراء:
لحل جميع مشاكل الشعر لتطويل الشعر للشعر المتقصف وللشعر المتساقط ولتنعيم الشعرمستحضر عالي الجودة طبيعي 100% مستخلص من بذرة الحشيش لكل مشاكل الشعر،
يمنع ويوقف تساقط الشعر ويعيد إنباته في حالة الصلع المبكر، يحرض بصيلة الشعر ويغذيها كما وينشط التبادل الغذائي وعملية الإستقلاب فيها، يغذي فروة الرأس ويجعل منها تربة خصبة لنمو الشعر من جديد
طريقة الاستعمال1- يدهن بشكل جيد على فروة الرأس ويترك لأطول فترة ممكنة(12- 24 ) ساعة ثم يغسل بماء فاتر


2- تكرر العملية 2 مرة في الأسبوع 3- يحفظ بعيداً عن الضوء والشمسيؤدي إلى حرقة بسيطة بسبب وجود الفلفل الأحمر ( صنع خصيصاً لشركة الكنز )لحل جميع مشاكل الشعر ( لتطويل الشعر لتقصف الشعر، لتساقط الشعر، للقشرة ) زيوت المجموعتين - للشعر والبشرة:
1- موقف لتساقط الشعرالغزيريكافح معدل التساقط من200 - 10 شعرات يومياً






2- مـُغـذي للشعرطويل الأمد يخفض معدل التساقط من100 -10 شعرات يومياً مع النعومة 3- مطول طبيعي ممتاز 4- منبت ومطول للأهداب والحاجبين 5- مـُزيل للقشرة ( يزيل القشرة بفاعلية مطلقة ) 100 % تماماً 6- مـُزيل تماماً للون الداكن البني والأسود عن البشرة 7- مـُنعّم يكسب الشعر نعـومة كالحرير السايح. Pumpkin Seed Oil زيت بذر القرع:
إستخلص هذا الزيت من بذورالقرع الصافي %100 المزروعة طبيعياً وغير المعالجة كيميائياً وبأحدث الطرق العلمية تحت إشراف نخبة من كبار الباحثين في المانيا في هذا المجال وتم إنتاج هذا الزيت مع عناصره الفعالة دون تغييرفي بنيته الكيميائية لضمان الفاعلية القصوى للإســتخدام الصحي ، وأن طريقة عصرهذا الزيت هي المحورالرئيسي لفعالية هذا المنتج فقد تم أستخلاصه بالطريقة الباردة وفق ضروف معينة مع التجنب الدقيق للمواد الضارة ويتميز هذا الزيت بدرجة عالية من النقاوة والصفاء وتركيبته ذات فائدة صحية من خلال الدراسة والأبحاث العلمية والفوائد الصحية لهذا المنتج هوالآتي :1- تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم








طريقة الإستخدام :للكبار: ملعقة صغيرة صباحاً ومسـاءا- للصغار: نصف ملعقة صغيرة صباحاً ومساءاً
التاثيرات الجانبية : لا يوجد تأثيرات جانبية.
2- يساعد في التقليل من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين 3- يخترق مسامات الجلد ويقلل من التجاعيد 4- يحتوي على فيتامين أ،ب،ب1،ب2،ب6 ،د،س،ك،ف ,أي المساعـد في التـئام الجروح،والحروق والتـقـرحات الجلدية 5- معروف منـذ ُ القـِدم بقدرته على المساعدة في علاج تضّخم البروستات 6- طارد للدودة العريضية 7- يساعد في الحماية من ضعف المثانـة 8- يساعد في عملية الهضم 9- يستخدم كزيت مساج لقدرته الفائقة على اختراق مسامات الجلد. زيت النخاع التونسي الأصلي:
الحل الأمثـل لعلاج مشاكل الشعر- لا مشاكل بعد اليوم - يـُعالج المشكلات التالية(1) يوقف التساقط (2) يطول الشعر (3) يـُـنعـّم ويُغـّـذي للنساء والرجال للكبار والصغار (4) ثبتت فاعليته في مراكز علاج الشعر خالي من أي مواد كيماوية
طريقة الإستعمال : (1) ترج الزجاجة جيداً قبل الإستعمال (2) يسرح الشعررثم تدهن فروة الرأس وتشبع بالزيت(3) يبقى الزيت على الشعرمن 3-4 ساعات (4) يغسل الشعر بالماء الفاتر
يستعمل يومياً لمدة أربعة أسابـيع
ملاحظة:- تشبع فروة الرأس حتى تروى جذوروبصيلات الشعر النتيجة مضمونة ومجربة
الفوائد: يوقف التساقط (2) يكـثـف الشعر (3) يمنع الـتـقـصف (4) يغـذي (5) يطول الشعر (6) يجعلهً متل الحرير
زيت النخاع الملكيزيت :
شعر طبيعي يخلصك من مشاكل الشعر ويكسبه حيوية ولمعانا
ا لفوائد 1- يمنع تساقط الشعر ويساعد على إعادة نموه من جديد





طريقة الإستعمال : يستعمل من مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعيا قبل الاستحمام بساعتين مع تدليك فروة الرأس لمدة دقيقتين خالي من الكحول والصبغات الملونة الصناعية
2- مطول للشعر القصير 3- منعم للشعر الخشن صعب التسريح 4- يمنع تقصف الشعر ويكسبه بريقا ولمعانا 5- مرطب لفروة الرأس 6- يساعد على نمو شعر الأطفال ويجعله غزيرا وقويا وطويلاويستعمل لجميع أنواع الشعر زيت الذهب الأصلي:
The Golden Original Oil The Final Solve For All Hairs Problems
الحل النهائي لجميع مشاكل الشعرمجموعة من الزيوت الطبيعية والفيتامينات خالية من المواد الكيماوية وتعتبر الحل النهائي لجميع مشاكل الشعر
الفوائد 1- يفيد في الصلع عند الرجال والنساء




طريقة الاستعمال : انظر النشرة المرفقة
2- يمنع تساقط الشعر نهائيا 3- يطول ويكثف الشعر 4- يزيل القشرة وينعم وينبت الشعر 5- يطول ويكثف الشعر زيت النخاع المطور Marrow Oil :
زيت شعر طبيعي لجمال شعرك وإعادة حيويته من جديد خالي من الكحول والصبغات الملونة الصناعية فوائد زيت النخاع المطور: 1- يمنع تساقط الشعرويساعد على إعادة نموه من جديد




طريقة الإستعمال: من 2-3 مرات إسبوعياً يبل الإستحمام بساعتين.
2- منعم للشعر الخشن صعب التسريح 3- يمنع تقصف الشعرويكسبه بريقاً ولمعاناً 4- مرطب لفروة الرأس 5- يستعمل لجميع أنواع الشعر

فن استخدام الحناء لشعرك




كما هو معروف عن الحناء انها لها نفس مفعول الصبغة هى مفضلة عند الاغلب لأنها عشبة طبيعية ليس لها اى أثار جانبية بخلاف غيرها من الصبغات الصناعية اذا استخدمت صح ولكن لا تعطيكى لونا بسهولة الا بإضافة مواد معينة اليها ولكى لا تقعى فى نتائج سلبيه لها ولا تحصلين على اللون الذى تريدية نقدم لكى طريقة تحضيرها و وضعها على شعرك , وعلى حسب اللون الذى تريديه ومايجب الانتباه له قبل و اثناء وضعها على شعرك واذا ارتى تستخدميها كحمام للعناية بشعرك وترطيبة وتغذية فالحنة فوائد أخري كثيرة غير تلوين الشعر نسردها إليك فى السطور القادمة . . .

طريقة تحضير الحناء للصبغ الشعر
مقدار المية السخنة التي ستستعمليها يجب أن يكون مقدار مناسب يجعل خليط الحنة متماسك وليس سائل و عندما تضعي الحناء على شعرك
لا تمسكي الحنة بيدك و يفضل أن تستخدمي قفاز من البلاستيك و ذلك حتي لا يتغير لون يدك
إذا كان شعرك جاف، من الأفضل أن تقللي من كمية الخل اللتي ستضيفيها إلى الحناء، يكفي معلقة واحدة من الخل وأضيفي 3 ملاعلق من
زيت الذرة.
إذا أردتي تثبيت لون الحناء على شعرك لفترة أطول يمكنكي أن تغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن. هناك مشكلة قد تقابلك بعد أن تنتهي من عمل الحناء وهي أن لون الحنة لا يظهر في شعرك وهذا الأمر ممكن أن يحدث إذا كان لون
شعرك غامق , لكن إنتِ بإمكانك أن تقومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون وهذا عن طريق شطف شعرك بالليمون المركز وبعد ذلك أغسلي شعرك بالماء الفاتر وعندما يفتح , استخدمي الحناء سترين النتيجة بنفسك , لكن أحذري إن كان لون شعرك جاف لا تقومي بعملية التفتيح هذه.
اخلطي كل المكونات مع بعضها ما عدا عصير الليمون واتركيها لمدة 3 ساعات في طبق بلاسيتك الذي يحتوي علي عجينة الحنة و ذلك كي تتمكن المكونات كلها أن تختمر مع بعضها البعض، بعد ذلك أضيفي عصير الليمون ثم ضعيها على شعرك من ساعة إلى ثلاث ساعات على حسب درجة اللون الذي ترغبينه لو ترغبين في اللون الأحمر الناري مثلا يبقى اتركيها 6 ساعات.
وانتبهي إلي أن طريقة التحضير ثابتة في كل مرة والذي يختلف هو المكونات على حسب النتيجة اللتي ترغبينها
و إليكي مكونات الحنة على حسب اللون الذي ترغبينه:
- شعر أحمر:
عشرة ملاعق كبيرة حناء و عصير ليمونة وكوب كركديه وكوب ماء ساخن و ثلاثة ملاعق قشر الرمان المجفف و كوب من خل التفاح أو الخل العادي.
- شعر أشقر :
عشرة ملاعق كبيرة من الحناء و عصير ليمونتين وثلاث ملاعق كركم و مقدار مناسب من الماء الساخن وملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل العادي.
- شعر بني محمر:
عشر ملاعق كبيرة حناء و عصير ليمونة و ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي و ثلاث ملاعق قشور باذنجان مغلية و مقدار مناسب من الماء الساخن.
- لشعر بلون الشيوكولاتة:
عشر ملاعق كبيرة حناء و عصير ليمونة و ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي و ثلاث ملاعق من بودرة الكاكاو و مقدار مناسب من الماء الساخن.
- لشعر كستنائي :
عشر ملاعق كبيرة حناء و عصير ليمونة و ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي و كوب مغلي من البابونج و مقدار مناسب من الماء الساخن.
للشعر النحاسي :
عشر ملاعق كبيرة حناء و عصير ليمونة و زجاجة سفن أب صغيرة ومقدار مناسب من الماء الساخن.
لشعر بلون دم الغزال :
10ملاعق كبيرة حناء و عصير ليمونة وكوبان من محلول دم الغزال عبارة عن ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء و مقدار مناسب من الماء الساخن و كوب من خل التفاح أو الخل العادي " الأبيض".
- إذا كان لون شعرك فاتحا وترغبين الحصول علي لون في داكن والعكس المكونات:
نصف فنجان حنة حمراء و نصف فنجان حنة سوداء و فنجان من أوراق عشب البابونج مطحونة.
الطريقة لاى مقادير وللحصول على اى لون :
اخلطي كل هذه المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة نصف ساعة حتي تتخمر وبعد ذلك ضعيها على شعرك من ساعة إلى ثلاث ساعات
أو أكتر على حسب درجة التفتيح ااتي ترغبينها.
تحضير شعرك لعمل الصبغ بالحناء


يجب أن يكون الشعر نظيفا حتى تتخلصي من أي تأثير للغبار والأتربة على شعرك و أيضا للتخلص من أي تأثير للزيوت على شعرك
كي تحصلين علي النتيجة التي ترعبينها وتستفيد فروة شعرك استفادة تامة من الحنة ويكتسب شعرك اللون المطلوب.

لا تدعي الحنة على شعرك أكُر من 4 إلى 6 ساعات كي لا تجفف على شعرك أكثر من اللازم وبالتالي يتعرض شعرك إلى التقصف عند غسله.
حتى تضمني أنكي ستضعي الحنة بطريقة متساوية يجب أإن تقسمي شعرك إلى قسمين أو أربعة أقسام.
إحرصي علي وضع الحناء من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، و أيضا ضعي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد ذلك دلكيها بأصابع يدك.
بعد ذلك ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وضعي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بها فروة رأسك، ثم أكملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها.
سرحي شعرك بإستخدام أصابع يديكِ حتي تتأكدي أن الحنة غطت جميع جذور شعرك.

يمكنك أيضا أن تميلي رأسك للأمام لتضعيي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.
لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية ودلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.
غطي شعرك ببونيه للشعروأتركيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وثم أخلعي البونيه من على شعرك كي تسمحي للهواء أن يجفف الحناء الموجودة على شعرك.
لاتنسي وضع قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.
بعد ذلك دعي الحنة لمدة لاتزيد عن 6 ساعات.
بعد مرور الوقت الذي ترغبينه يمكنكي أن تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد ذلك اغسليه.
لايفضل اشستخدام الشامبو أثناء الغسيل شعرك من الحنة واكتفي فقط بغسله بالبلسم وفي اليوم يمكنكي غسله بالشامبو حتي يثبت لون الحناء بشعرك .
استخدمي مشط ذو أسنان واسعة لتسريح شعرك حتي تتأكدي من عدم وجود أي بقايا للحنة على شعرك.
لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم الذي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم التالي وعلى فكرة من الضروري جدا لأصحاب الشعر الجاف أن يعملوا حمام الزيت في اليوم التالي، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.
لتغذية شعرك بالحناء
حنة للشعر الجاف والعادي:
نصف كوب كبير من الحناء الحمراء و كوبان شاي مغلي بدون سكر و 3 ملاعق زيت زيتون.

حنة للشعر الدهني :
نصف كوب حناء كبير و كوب شاي مغلي بدون سكر وعصير ليمونة
طريقة تحضيرها , اخلطي المكونات مع بعضها البعض واتركيها لمدة نصف ساعة وبعد ذلك ضعيها على شعرك وبعد مرور 6 ساعات اغسلي شعرك بالطريقة التي أشرنا إليها .
تغذية الشعر بحنة بالزبادي :
كوب زبادي و نصف كوب حنة و كوب من الماء
الطريقة تخلط المكونات السابقة مع بعضها وتوضع على الشعر مباشرة
بعد الخلط كرري هذه العملية مرة كل أسبوع وبعد مرور شهر ستشعرين بالفرق .
الحنة بالعسل : كوب حنة و 3 ملاعق عسل وكوب ماء.
يحلى الماء بالعسل إلى أن يذوب ثم يضاف إلى الحنة، وتخلط المقادير جيدا وتوضع على الشعر، هذه الوصفة تساعد على تغذية الشعر وتقويته حاولي أن تجربيها مرة كل أسبوع لمدة شهرين وسترين النتيجة بنفسك.
اخلطي المقادير كلها مع بعضها واحرصي علي أن تكون خلطة الحنة غليظة، يمكنكي أن تضيفي نسبة الشاي حتي تماسك القوام. واتركيها لمدة ساعة وبعد مرور ساعة ضعيها على شعرك واتركيها لمدة6 ساعات وبعد ذلك اغسلي شعرك، و في اليوم التالي اعملي حمام زيت لشعرك وسترين النتيجة شعرك سيكون في نعومة الحرير.
لإزالة القشرة بالحناء
تساعدك الحناء علي التخلص من القشرة فإليكى الوصفة التالية ..
حنة حمراء و كوب ماء و نصف فنجان خل. الطريقة انك تخلطي كل هذه المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة نصف ساعة وثم ضعيها على شعرك لمدة 6 ساعات، وبعد ذلك أغسلي
شعرك، كرري هذه العملية مرتين في الشهر وستبهرك النتيجة، لن تجدي للقشرة وجود في شعرك.
لتطويل وتقوية الشعر بالحناء
- كوباية حنة و بيضتان و نصف كوب ماء أو شاي من غير سكر.
الطريقة انك تخلطي كل هذه المكونات مع بعضها البعض اتركيها لمدة نصف ساعة ثم ضعيها على شعرك.
كرري العملية دي مرتين كل أسبوع وبعد مرور شهر سترى تغيرا كبيرا.
- الحنة بالحلبة هذه الوصفة بالذات تصلح لصاحبة الشعر الناعم جدا، وهذالأنها تقوي الشعر وتزيد من صلابته.
حضريها من حلبة مغلية و نصف كوب من الحنة.
اخلطي هذه المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة نصف ساعة وبعد ذلك ضعيها على الشعر .
الحنة بالزبادي والبيض :
كوب حنة و كوب ونصف زبادي و بيضتان.
اخلطي كل هذه المكونات مع بعضها ثم ضعيها على شعرك مباشرة واتركيها لمدة 4 ساعات
كرري العملية مرة كل أسبوع وبعد فترة سترين الفرق واضح على شعرك.

جمال وقوة الشعر فى التغذيه الصحيه والفيتامينات




التغذية الصحية المتوازنة مفيدة للشعر بشكل عام و هو افضل علاج طبيعيى يغذى الشعر و يقوي ويمنع سقوطه و التغذية السليمة الصحية مثل أكل الخضروات والفواكه والعسل والتمر و البعد عن الإفراط فى انواع الريجيم القاسية فهى تجمل الجسم من هنا و تسىء حالة الشعر من الجانب الآخر و تتسبب في سقوط الشعر و ضعفة وتجعلة هاش مقصف تالف و الوسيط فى ذلك الدم فهو الذي يحمل للجسم العناصر الغذائية الأساسية فضلاً عن الأكسجين والمعادن وغيرها من المواد التي تدخل في تركيب الخلايا وعملها كما ان لنوم عامل هام و ليس المقصود النوم لفترة كافية اى ليست أقل من 6 ساعات يوميا بل من المهم ان يكون النوم ليلا فالسهر هو عدو كبير لشعر و يؤثر على جمالة وصحتة بالسلب للذلك فإن تجنب الأسباب اهم مافى العلاج لاى مشكلة لشعر و سوف أقدم هنا انواع الأكل التى يحتاج الشعر إليها و أيضا أنواع الفيتامينات والادوية التى تفيد فى تغذية وتقوية الشعر ...
الفيتامينات الموجودة فى الأكل التى يحتاجها الشعر Hair Vitamins
تناول وجبات كاملة وغنية بالحديد الموجود في اللحوم الحمراء والكبدة والكلاوي، وكذلك في كثير من الخضراوات الورقية الخضراء يساعد على تصحيح هذه الظاهرة و سقوط الشعر يظهر بشكل واضح عند النباتيين الذين يتناولون أغذية خالية من البروتين تمامًا، أولئك الذين يتناولون كميات ضئيلة من الطعام فإنهم قد يصابون بسوء التغذية، حيث يحاول الجسم الإبقاء على البروتين الموجود عن طريق تحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون كما يعانون تساقط الشعر بعد حوالي ثلاثة أشهر تقريبًا من بداية سوء التغذية لذا فإن المواد البروتينية في الغذاء، وبخاصة البروتين الحيواني، مثل اللحم، السمك، الدجاج، البيض، الألبان تعد من الأغذية المعوضة، وقد تمنع تساقط الشعر إذا كان السبب هو نقص في الغذاء وليس لسبب مرضي و هناك مجموعة من مكونات الغذاء مثل الفيتامينات والأملاح التي إن قلّت قد تؤدي إلى سقوط الشعر

من أهم تلك الفيتامينات على الترتيب
فيتامين ب2 B2 ، أو ما يسمى بالريبوفلافين فإنه يساعد على إطلاق الطاقة من مصادر الطعام الباقية مثل البروتينات، والدهون والنشويات ويحافظ على تكوين الكريات الحمراء، يوجد بكثرة في الحليب والخضراوات والكبد والسمك واللحوم والبيض
فيتامين B6 يعمل على تحلل الأحماض الأمينية وإطلاق الطاقة منها وإنتاج الأجسام المضادة التي تقوي مناعة الجسم، ويعتبر ضروريًا لصحة الأوعية الدموية وسلامة البشرة والجهاز العصبي، وقد يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر بالإضافة إلى الأعراض الأخرى مثل القلق الشديد والتشنجات العضلية والاكتئاب وفقدان الوزن وفقر الدم , يوجد في الحليب واللحوم والكبد والحبوب والموز والكرنب وغيره من الخضراوات بدرجات متفاوتة وفي خميرة البيرة
مجموعة فيتامينات B والتي تعد أساسية لصحة الجلد والشعر و امتصاص الشعر وسقوطه , يوجد بكميات كبيرة في الكبدة، وخميرة البيرة، والحبوب الكاملة.
فيتامين ج H الذي يساعد على نمو الشعر ويعد ضروريًا لتصنيع هرمون الإنسولين والأجسام المضادة ويساعد في التمثيل لإطلاق الطاقة من مكونات الغذاء الأساسية من حسن الحظ أن نقصه نادر جد إلا في حالات التغذية على بياض البيض النيئ الذي يحتوي على مادة Avidin التي تتحد مع Biotin وتكون مركبًا معقدًا يعوق امتصاصه، ولا يحدث هذا في حالة طهو البيض لتحول الأفدين إلى مركب ثابت
نقص حامض البانتوتينك قد يؤدي إلى سقوط الشعر لأنه يساعد على إطلاق الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات والأجسام المضادة. وقد يؤدي نقصه إلى بطء في تكوين الأجسام المضادة وقلة مناعة الجسم مع تهيج وحرقة في الأقدام وإرهاق شديد وآلام في البطن، غير أن نقص هذا الفيتامين نادر جدًا، وذلك لوجوده في الأغذية المختلفة مثل الكبد والحليب والبيض والبقوليات
بالنسبة للأملاح فإنها توفرالحديد الذي يقي من فقر الدم ويساعد على تغذية الشعر وعدم تساقطه
ملح الزنك الخارصين ، فإن له دورًا مهمًا في نمو الشعر ونضارة الجلد، وهو مهم أيضًا لنمو الجسم بصورة عامة ويساعد على تكاثر الخلايا والتئام الجروح، تحرير الطاقة ويوجد بكثرة في اللحوم والبيض والمكسرات والبقوليات واللبن و نقصه قد يؤدي إلى سقوط الشعر وشحوب البشرة وتقرحات جلدية مع تأخر في التئام الجروح وقلة في النمو الجسمي أن كل ما ذكر سابقًا من تأثيرات على الشعر من الممكن أن تترك الأثر نفسه على الجلد وعلى نضارته وصحته، لذا قد تشاهد جفاف الجلد وخشونته في نقص فيتامين A، وتشاهد ظهور البثور أيضًا في حالة نقص فيتامين A، أو عوز اليود وفيتامين B1، وكذلك وجود البقع والبثور السمراء على الجلد في حالة نقص مجموعة فيتامينات B عذرا لتطرق الى البشرة والجلد وخروجنا من موضعنا الاساسى عن الشعر لاهمية تلك المعلومات
علاج تساقط الشعر بإعطاء جرعات كبيرة من فيتامينA ولمدة طويلة يؤدي إلى تغيرات مرضية في العظام والجلد والشعر والأغشية المخاطية وكذلك الكبد، وتكون أعراضها الوهن وفقدان الشهية والصداع والقيء والاضطراب النفسي مع تأخر النمو والجفاف وفي بعض الأحيان ظهور الصلع مع اليرقان عند الأطفال

ملخص الفيتامينات التى يحتاجها الشعر
البروتينات هامة للشعر لأنها تمثل 97% من مكوناته والتى تندرج تحت اسم الكيراتين-Keratin و هى موجودة فى اللحم الخالى من الدسم و الحبوب و فول الصوليا
فيتامين أ : يساعد على ان تكون فروة الرأس و منبت الشعر صحي موجود فى الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن و البرتقال و الفواكه الصفراء و الخضراوات فيتامين ب المركب : ينظم إفراز الزيوت ويعمل على بقاء الشعر صحياً ورطباً موجود فى الحبوب و الطماطم و اللحم المنزوع الدسم و الكبد و الخميرة و البيض و الخضراوات الخضراء نقص البيوتين الحاد Biotin إحدى أنواع فيتامينات ب يؤدى إلى تساقط الشعر، ويظهر تأثيره بشكل فعال مع فيتامين ب5، ب12 و الحامض الفولى موجود فى القرنبيط و الزبادى و الموز و الخبز من القمح الخالص المعادن :مثل الزنك أو الحديد أو النحاس الأحمر : تساعد جدا فى تقوية الشعر
الزنك موجود فى : اللحم الأحمر الخالى من الدهون و الدجاج و القرع و الخضراوات الخضراء
الحديد موجود فى : اللحم البقرى و المشمش المجفف و اللحم الأحمر الخالى من الدهون و البقدونس و البيض و حبوب القمح و حبوب عباد الشمس و عموما نقص الحديد هو سبب أساسى فى تساقط الشعر بين السيدات التى لم تصل إلى سن اليأس
النحاس الأحمر موجود فى : فواكه البحر و بياض البيض

الشعر الابيض المبكر الاسباب والعلاج




الشعر فى الأصل لونه ابيض ولكن مواد صبغية توجد في بصيلات الشعرة تعطيها اللون الذي تظهر به , مثلا صبغة الميلانين الموجودة في بصيلات الشعر هي التي تعطي للشعر لونه الأسود الطبيعي ومع تقدم العمر يقل إفراز مادة الميلانين الماونة للشعر بسبب إصابة الخلايا المفرزة بالشيخوخة فيبدأ الشعر الأبيض في ويتحول الشعر على بقية الجسم إلى اللون الأبيض بالتدريج و يعد ظهور الشعر الأبيض هو عنوان الشيخوخة بل أصبح مشكلة للشباب الذين لم تتجاوز أعمارهم الثلاثين ورغم أنها مشكله مشتركة بين الشباب و بعض الحالات من الأفراد قد تجاوزا الستين من عمرهم ولا يزال شعرهم اسود نتيجة لذلك بينما نشاهد بعض الشباب والأطفال دون العاشرة من العمر وقد بدأ الشعر الأبيض يغزوا رؤوسهم فلماذا ؟ هناك خمس عوامل ذكرها لنا طبيب . كوم

1- سوء التغذية
2- الإسراف في إستخدام المواد الكيماوية
3- تلوث البيئة
4- دور الوراثة
5- تأثير الضغوط النفسية
ليس هناك علاج دائم الا فى مراكز التجميل و مستشفيات الجراحات التجميلة والتى تعتمد على اساليب مبتكرة لعلاج المشكلة , اما بالنسبة لطب الشعبى والطب البدايل فهناك العديد من الارشادات والوصفات ولكنة ليس لبعضها المفعول المستمر لذلك فهى تحب المواظبة والاستمرارية مدى الحياة ...
- قبل استخدام اى نوع من العلاجات التالية يجب تجنب الاسباب السابقة فنصف العلاج فى تجنب الاسباب واظن انها من عنوانها واضحة و مفهومة
- الاهتمام بأخذفيتامين بى B بجرعات عالية يساعد فى أغلب الحالات على مقاومة الشيب واستعادته للونه الطبيعي وقد تم ذكرها فى موضوع سابق و ساذكر بعض منها : جنين القمح و العسل الأسود و الكبدة و الخميرة البيرة ويمكن اخذ فيتامين بى المركز عبر شرائط وحقن علاجية عالية التركيز ذات مفعول قوى التأثير مثل حمض البانتوثينيك و اينوسيتول و حمض بارا و أمينوبنزويك
- تناول فيتامين ب المركب يوميآ بالإضافة إلى جرعة من حمض بارامينوبنزويك 300 ملليجرام تقريبآ فهو يعيد للشعر لونه الأصلي خلال شهرين تقريبآ
- إستخدام الصبغات النباتية مثل حنه الشعر او صبغ الشعرو احدى الصبغات من اوارق الشجر و قشرالفواكة مثل ورق التوت الذى يجفف ويطحن كالحنة ويعجن بالماء و يعطي اللون الأسود الداكن او قشر الكمثرى الذى يتم تجفيفه وطحنه و يعطي اللون البني و قشر الباذنجان الذى يجفف في الفرن لدرجة التحميص ولا يحرق ويطحن كالبودرة ويتم عجنه بالماء ، وهو يعطي اللون البني او ورق البصل أو قشره الذى يغلى ورق البصل ويشطف بع الشعر ، ويترك ليجف عليه ويعطي اللون الكستنائي او البابونج الذى تخلط أزهاره المغلية مع الكركم ، ويتم شطف الشعر ويعطي اللون الاشقر ، وهذه الصبغات لابد من إستخداما إسبوعيآ لتعطي النتيجة المطلوبة في تغطية الشعر الأبيض
- استخدام وصفات مختلطة من الطب القديم :
1- غلي فنجان من الشاي غليانآ شديدآ ثم تضاف إليه ملعقة كبيرة من ملح الطعام ويستخدم هذا المحلول في دهان الشعر من الجذور حتى الأطراف ويبقى على الشعر لمدة 45 دقيقة وثم يشطف بالماء العادي ويجب تجنب إستعمال الشامبو عند العمل الوصفة
2- يغلى نبات المريمية 4 ملاعق كبيرة من أوراق المرامية غليانآ وافيآ ، ثم يترك ليبرد ثم يصفى ، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فنجان من الشاي المغلي بشدة مع التقليب ، ثم تضاف الحنة 2 ملعقة كبيرة من الحنة مذابة في نصف فنجان ماء ، ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف بالماء المغلي
3- تنقع ملعقتان من حبوب السمسم في كوب ماء يغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم يستخدم في دهان الشعر 3 مرات في اليوم
4- نقع 4 ملاعق من أوراق المريمية في الماء المغلي مقدار كوبين لمدة ساعتين ، ثم يستخدم بعد أن يبرد ويصفى ويتم دهان العشر كل مساء قبل النوم وذلك بدهان الشعر خصلة خصلة

استعاده لون الشعر الطبيعى



إذا كنا نستخدم الصبغات بإستمرار أو إذا بدءت علامات الشيب تظهر على شعرنا مغيرة لونه الطبيعى فأننا بحاجة إلى طريقة طبيعية لإستعادة لون شعرنا الطبيعى خصوصا إذا كان لون شعرنا الطبيعى الأسود , لذلك قدمت الوصفات الشعبية طريقة تعيد اللون الأسود اللون الطبيعى لشعرنا كما أن هذه الوصفات تساعد على ليونة الشعر وصحته , يمكنك الإختيار بين تلك الوصفات حسب المناسبة لك وهذه الوصفات مؤخذه عن كتاب : كيف تعالج نفسك بالأعشاب الطبية , إعداد : رمضان محمود

الوصفة الاولى : العفص إذا نقع فى الماء ودهن به الشعر فإنه يعيد إليه لونه الأسود
الوصفة الثانية : إذا عجنت الحناء مع الزيت والقطران ثم وضعت على الرأس فإنها تفيد فى عودة اللون الأسود للشعر كما أنها تحسنه
الوصفة الثالثة : يستعمل مستحلب أزهار البابونج كغسيل للشعر لكى يعيد إليه لونه ويحفظ للشعر صحته وليونته ويعمل المستحلب بغلى ملء معلقة كبيرة من الأزهار لكل لتر ماء ساخن يستحسن أن نصل حرارته إلى درجة الغليان ثم يصفى بعد خمس دقائق ويستخدم كسغول للشعر
الوصفة الرابعة: إذا سحق القرنفل وخلط به الحناء ثم وضع على الشعر كصبغة فإنه يعيد للشعر لونه الأسود
الوصفة الخامسة : تؤخذ قشور الجوز الأخضر وتدق ناعما ثم تخلط مع دهن السمسم أ زيت السمسم , ثم يدهن به الشعر فإنه يسوده ويرجع له لونه الطبيعى
الوصفة السادسة : إذا سحقت أوراق الكرات وعصرت ثم خلط ماؤها مع مرارة كبش ودهن به الشعر , فإنه يطوله ويسوده ويرجع له لونه الطبيعى
الوصفة السابعة : إذا أحرقت جذور القصب الفارسى أو البوص بقشورها وسحقت ثم عجنت مع مثل كميتها حنة وطلى به الشعر المتساقط فإنه يقوية ويحسنة ويعيد إليه لونه الأسود

__________________

كيفه تعرفى الشعر الطبيعى من المريض




الشعر اما ان يكون طبيعى صحى او يعانى من الامراض الداخلية والتى يكون على رأسها التغذية والصحة الداخلية وتعالج بعلاج السبب ثم يأتى دور الامور الخارجية من أدوية وفيتامينات ومستحضرات ووصفات فكيف تعرف ان شعرك طبيعى وسليم خالى من الامراض ? وكيف تكتشف غير طبيعى وضعيف وبه مرض ويحتاج الى العلاج والعناية ؟ لذلك سوف نساعدك على معرفة هل شعرك طبيعى او به علة وماهو الحل الامثل لعلاج شعرك ...
صفات الشعر الطبيعى

الشعر الطبيعى السليم هو الشعر الجيد الصحى الذى لايعانى من اى مشاكل او اى ظواهر غير طبيعية فيكون :




1-محتفظ بلونه الطبيعي

2- مرن وناعم الملمس


3- لامع لمعان واضح
4- ذا كثافة اما ان تكون هذه الكثافة كبيرة او متوسطة
5- ذا متانة قوية

6- يتساقط بمعدله الطبيعي اى بمعدل 100 شعرة فى اليوم

7- سريع النمو عند القص الشعر

8- خالي من القشور والافرازات
صفات الشعر المريض
الشعر غير الطبيعى والضعيف والمريض غير الصحى هو شعر مظهرة غير طبيعى وله اعراض غير طبيعية فيكون :




1- الشعر متجعد


2- له مظهر ولون غير طبيعي


3- يتساقط بكثرة اكثر من معدله الطبيعي


4- تتعرض اطرافه لتقصف والتشقق

5- به افرازات وقشور
6- يتحول الى اللون الابيض بكثرة فى عمر متوسط
7- بطىء النمو جدا ولو قص الشعر بصورة كبيرة يتوقف النمو
8- خفيف جدا بدرجة ملحوظة
الحل الامثل
التغذية السليمة فالغذاء يفيد الشعر كثيراً وليس المقصود الغذاء الذى يصل لشعر عن طريق دهنه بل تغذية الشعر بالعناصر المغذية والفيتامينات الضرورية مثل A , B , C , D وخصوصا فيتامينات التى يجب أن تنقل إلى الفروة عن طريق الدم فالغذاء الجيد يؤدى إلى شعر جيد اضافة الى النوم الصحى والحالة النفسية الجيدة وقص الاطراف ويفضل قص الشعر ويكون الشعر قصيرا باستمرار فى حالة اذا تحول لونه الطبيعي الى اللون الابيض بكثرة فى سن متوسط مع قلة الكثافة بسبب التساقط الغير طبيعي حتى لا يسبب اضرار للجسم ويرجى زيارة الطبيب لتحديد ليعرف المرض ويحدد الاسباب التى يجب تجنبها ويحدد العلاج ونحتاج بعد ذلك الى الصبر والاستمرار لان استعادة صحة الشعر تحتاج إلى صبر لأن الشعر الحالى يعد ميتا وتغيير نظامك الغذائى وعنايتك به لا تظهر نتائج إلا على الشعر الذى ينمو حديثاً أو مستقبلا

__________________

نمو الشعر معدله وكيف ومتى يزيد ولماذا يتوقف




بالرغم من أن الشعر القصير ومتوسط الطول هو موضه هذا العام إلا أن كثيرا منا يفضل الشعر الطويل ولكن هناك أشياء تقف أمام طول ونمو شعره ولذلك كان لنا هذا التقرير من مجموعة تقارير نشرتها مجلة الجمال اللبنانية عن نمو الشعر ذكرت فيه عن معدل نمو الشعر الطبيعى وهل يمكن مضاعفت نمو الشعر وكيف ينمو الشعر وماهى سرعة نموه والحد الأقصى للطول الذى يمكن أن يصل إليه الشعر وهل يمكننا أن نزيد من سرعة نمو الشعر ومالحل إذا كان الشعرلا ينمو وتوقف طوله عند حد معين ومالحل إذا كان الشعر ينمو نحيلا جدا وأقل كثافة وكيف ننشط نمو الشعر


تكوين الشعر
يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة وأسفل توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد الدائم فهو أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين
نمو الشعر
الشعر ينمو عن طريق الجذور وهذه الجذور على اتصال مباشر مع باقى أعضاء الجسم عن طريق الدم فالجذور تحتاج إلى مقدار ثابت من الأوكسجين، البروتين، الأملاح المعدنية والفيتامينات وهناك قواعد أساسية تعتبر الركيزة الأساسية لنمو الشعر وليست الوحيدة فهناك عدة عوامل أخرى تساهم فى تحديد سرعة النمو , فينمو الشعر على ثلاث مراحل ثم يتساقط فالمرحلة الأولى مرحلة النمو وهناك اختلاف كبير بين النساء في هذه الفترة فهي تتراوح بين 2:6 سنوات وهذا الأختلاف كبير بين طول الشعر بين الأجناس والأفراد وحتى بين فترات حياة الإنسان والمرحلة الثانية مرحلة السكون وخلالها تتوقف الشعرة عن النمو وتتراوح بين 2- 3 أشهر والمرحلة الثالثة وفيها تنفصل الشعرة عن جذرها وتسقط لتسمح لشعرة جديدة بالنمو , ومتوسط عدد شعر الرأس يبلغ مئة ألف شعرة و 90% من شعر الرأس يكون في حالة نمو مستمر و10% في حالة سكون ليسقط بعد 2:3 أشهر علماً بأن معدل تساقط الشعر اليومي يبلغ ما بين 100:150 شعرة
وعندما يزيد عن هذه الكمية يعتبر غير طبيعى ويعتبر تساقط الشعر الثانوي ومن أكثر أنواع تساقط الشعر عند السيدات ويعرف على أنه دخول كمية كبيرة من الشعر النامي في المرحلة الأولى إلى المرحلة الثانية والثالثة مما يسبب زيادة في تساقط الشعر بصورة كبيرة خلال 2:3 شهور من الحدث وربما تطول أو تقصر تبعاً لنوعية السبب
معدل نمو الشعر الطبيعى
يترواح معدل نمو الشعر اليومى فى حالته الطبيعية ما بين 0.23 مم و 0.60 مم، مما يصل إلى 0.7 سم شهريا وإذا حصل تفاوت يصل إلى ثلاثة أضعاف ويعتمد الأمر أيضا على النوع العرق والأصل الجينى وفى هذه الأثناء يمكن تحديد متوسط نمو الشعر من خلال نوع العرق فالنوع الإفريقى ينمو +\- 0.8 سم فى الشهر لان انغراس الشعر يكون سطحيا 2.5مم فالجذور بيضاوية ومسطحة وتكون على شكل حلزونى ويكون الشعر ملتويا على شكل حلقات، فيكون النمو بطيئا , أما النوع الآسيوى ينمو +\- 1.5 سم فى الشهر لأن الشعر ذا جذورعريضة ومستديرة مغروسة بعمق 7مم من جلد الرأس مما يؤدى إلى نمو شعر أكثر قوة وأسرع نموا وهم بالطبع أول صانعى الشعور المستعارة الباروكه
الحد الأقصى للطول الذى يمكن أن يبلغه الشعر
يتغير معدل الطول بشكل كبير من شخص إلى آخر إذ يعتمد بالتأكيد على سرعة نمو الشعر لكن يعتمد على الفترة العمرية أيضا فإننا جميعا لسنا متساوين أمام الطبيعة فدورة حياة الشعر الذكورى تترواح من 2 إلى 4 سنوات وللأنثى يترواح ما بين 4 إلى 7 سنوات ولنمو الشعر بشكل أسرع

ويمكن أن نساعد الطبيعة ونزيد من سرعة النمو الطبيعى لشعر على الأقل بنسبة 30% شهريا لهذا يجب مراعاة توصيل الأوكسجين لجلد الرأس بصفة دائمة وأن تجعل الجذور الشعرية تتعرض لبرنامج مقو لتحصل على الحد الأقصى وهناك أساليب .. أخرى لتحفيز نمو الشعر نذكرها فيما بعد
الشعر لا ينمو وثابت الطول
السبب قد يرجع إلى استخدام أنواع من العلاج ضارة جدا بالشعر مثل مستحضرات فرد الشعر والصبغات غير جيدة وقصات الشعر والإضافات من مشابك ثقيلة وغيره التى تجهد الشعر , فهنا لم نترك لوقت لشعر لكى يطول وبالتالى فكمية الشعر التالف هو ما يجعل الشعر يثبت عند طول معين
الشعر ينمو نحيلا جدا وأقل كثافة
لو أن الشعر لا ينمو جيدا أو يتساقط كثيرا ويبدو نحيلا فى نفس الوقت، فإنها أعراض لمشكلة معقدة جدا، حيث يتطلب الأمر البحث عن وسيلة فعالة للعلاج وتصنف للعوامل التى قد تكون هى اساس المشكلة , ففقدان كثافة الشعر ينتشر بصورة كبيرة فى جميع انحاء الراس فإن المشكلة قد تنشأ عن مشاكل تتصل بالـتوتر العصبى ونقص الحديد او مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية او ربمايكون هناك اسباب أخرى يجب ان يحددها متخصص , أما فقدان الكثافة فى مناطق معينة من ناحية اخرى إذا كان فقدان الكثافة متركزا فى مناطق بعينها فالمشكلة بالتاكيد ناتجة عن تأثر مفرط فى الجربيات الشعرية فى هرمون الاندورجين وتختلف هذة المناطق الحساسة من سيدة لاخرى فقد تكون فى اعلى الراس منطقة الجدار او منطقة مقدمة الراس المنطقة الجبينية او قد تكون فى الصدغ والجوانب اعلى الاذنين أنه الشكل الاكثر انتشارا وغياب نمو الشعر يبدأ باتساع من المفرق ثم يمتد شيئا فشيئا حتى يصل الى اعلى الراس، قد يمتد احيانا ايضا فى مؤخرة الرأس، قد يحتفظ احيانا بالشعر المتواجد عند منطقة الجبين
تنشيط نمو الشعرالمتساقط
يمكن علاج توقف نمو الشعر بإعادة تنشيط الجريبات الشعرية الخامدة شريط الا تكون فى هذة الحالة منذ أكثر من عاما لذا يجب التصرف سريعا فكلما تم التعامل مع العلاج المنشط للنمو اسرع كلما تزداد الفرص للاحتفاظ بالشعر الموجود فى الرأس لذا يجب الاستفادة من التشخيص الصحيح والبحث عن العامل المسبب للمشكلة لكى تتمكنى من العلاج، فالتساقط الناتج عن خلل الاندروجين ليس علاجه مثل الناتج عن فقر الحديد لذا يجب ابراز العوامل الضارة لكى تستطيعى علاج المشكلة ككل وتعتمد صحة الشعر فى الاساس على خمسة عناصر تكون متوزانة مع بعضها لسلامة الجريبات الشعرية فاذا أصيبت احد هذة العوامل او اكثر بخلل فسيفسد التجدد الشعرى كله وهى ..

الدورة : يحتوى الدم على عناصر حيوية تسمح للشعر بالتجدد فإن الارتواء يتم تثبيته عن طريق حليمات الجريبات الشعرية وذلك عن طريق العديد من العديد الشعيرات الدموية، عندما يتم الصغط على هذة الشعيرات بعمل شد متمركز كالجدائل وغيرها لايتمكن الدم حينئذ من الوصول بحرية نحو الجذور لذا يجب التصرف باستخدام موسع للعروق من أجل تحرير هذة الشعيرات الكيراتين هو تكوين خلايا الكيراتين وتحويلها الى شعر تبدا عملية تكوين الشعر بفضل العناصر التى يجلبها الدم ولكن الدم لايستطيع ان يكون حاملا لرسائل سيئة الناتجة عن مشاكل الاندروجين او اليتروديين او نقص الحديد او اى دواء يجب ايضا على الخلايا الشعرية ان تستقبل الدم الغنى بالمواد الاساسية ويتخلص من اى وسائل يمكنها ان تكبح النمو الشعر

قوة انقباض الانسجة تحيط الجذور الشعرية ركيزتين من الانسجة تحيط الجذر الشعرى حيث تستخدم كدعامة للشعرة يجب ان تكون هذة الانسجة صلبة ومتميزة جيدا لكى تقومبارساء الشعرة وتوجة نموها إلى اعلى
الكولاجين : يجب ان يكون محيط الشعر فى حالة لينة تماما وعلى الاخص عند مستوى الحليمة وحول الجريب الشعر
نصائح لشعر صحى طويل
الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فتجنب الأغذية المعلبة وأضيف البهارات بأنواعها إلى غذائك وإبتعد عن الضغط النفسي
وعن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات والاستخدام المفرط لمجفف الشعر وقومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق حمام الزيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم ولا تستخدم الفرشاة وشعرك مبلول واستخدم مستحضرات صحية للعناية بالشعرلان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر ولا تضايق شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة فالمطاط والقبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفه لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية وتناول أقراصالقيتامينات فالشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين

قشرة الشعر انواعها اسبابها وعلاجها وكيفيه تجنبها




قشرة الشعر والمصطلح الأقرب قشرة الرأس لانها تظهر على فروة الرأس على شكل قشور بيضاء وتسبب الحكه فى الرأس كما انها اذا كانت موجودة بكثرة تبدأ فى التساقط من الرأس على أكتاف صاحبها وقد تصاب الجنسين الرجال والسيدات وهى مرض جلدى معدي و ينتقل بالعدوى من شخص الى آخر وهى عبارة عن خلايا تنمو فى فروة الرأس بأستمرار وسرعان ماتموت ويتم التخلص منها كباقى الخلايا الميتة فى الجسم على شكل تلك القشور البيضاء الجافة بيضاء اللون وتبدأ فى التساقط على الشعر والأكتاف وهذا لانها تسبب حكة شديدة للذلك فسوف نتحدث عن أنواعها و أسبابها و طرق علاجها الطبيعية ونصائح علاجها وكيف نتجنبها ...


أنواع القشرة


1- قشرة دهنية تتميز بالنعومة وتلتصق ببعضها وغالبا ما تصيب ذوي البشرة الدهنية


2- قشرة جافة تتميز بوجودها على شكل كتل متفرقة مصحوبة بحكة شديدة بالرأس




أسباب وجود القشرة وتجنبها يحمينا من الأصابة بها



1- تظهر نتيجة أهمال العناية والنظافة باستمرار بالشعر لان تراكم الأوساخ على فرورة الرأس يثير افراز الغدد الدهنية فى الرأس


2- لمناخ عامل فى الاصابة بالقشرة اذا كان الجلد على الاستعداد بالاصابه بها ففى فصل الشتاء معدل نشاط انقسام الخلايا يزيد فى الشتاء كما ان قلة الغسيل بسبب البرودة مما يساعد على انتشار الاوساخ وبالتالى ظهور طبقات الدهون , اما فى فصل الصيف فبسبب الجو الحار والتعرق فيسبب الحكة وبالتالى يسبب فى وجود القشور


3- اصحاب الشعر الدهنى اكثر الناس اصابة عن غيرهم والسبب فى ذلك كثرة إفرازهم للدهون التى تساعد على تكوين طبقات من القشور فجلد الرأس يتكون من طبقتين تجدد الطبقة الأعلى نفسها بنفسها وتتجدد معها بالضرورة الخلايا فتموت القديمة لتصبح قشورا ففروة رأس الإنسان تغطيها طبقة معينة من الخلايا الكراتينية وهذه الطبقة تتجدد بصفة مستمرة لان الخلايا جلدية تكبر وتموت وتسقط لتحل محلها خلايا أخرى شابة سليمة قوية و حية ولا يمكن ملاحظته فى الحالات الطبيعية لكنه فى حالة إصابة الرأس بالطفيليات تتكون طبقة من الدهون والقشور التى تظهر بوضوح


4- كما ان اصحاب الشعر الطويل اكثر اصابة من غيرهم لان عند غسيل الشعر الطويل لا يوصل الحموم الى جميع اجزاء فرورة الرأس وبالتالى يعوق سقوط الخلايا الميتة مما يؤدى إلى تراكم الخلايا وتجمعها فى شكل قشور صغيرة وتلتصق هذه القشور بعضها وذلك نتيجة لوجود إفرازات الغدد الدهنية


5- تمشيط الشعر بعنف و حك فروة الرأس بالمشط إلى زيادة القشور وذلك لانه تنتج عنها بعض الأمراض مثل الالتهاب الدهنى لفروة الرأس


6- إستخدم ادوات العناية بالشعر بصورة خاطئة كمنتجات صبغ الشعر، والأدوات الكهربائية لتجفيف وتصفيف الشعر مثل السيشوار وإسبراي الشعر وذلك ينتج عند الاستخدام الخاطىء لها او الاستعمال بكثرة


7- إستخدام أغطية الشعر لمدة طويلة من دون تهوية الشعر من حين إلى آخر كالقبعات والكابات مما يؤدى إلى تزيد من إفرازات العرق في جلدة الرأس، وليس الحجاب تأثير لان الحجاب بيكون فضفاض على الرأس بعكس أغطية الرأس الآخرى


8- نقص فيتامين A ( أ ) فى الجسم يسبب نقص هذا الفيتامين إلى حدوث القشرة وكذلك نقص التغذية الازمة



9 - كما ان حمل والرضاعة عند السيدات عامل وخصوصا المتكرر وكذلك أخذ حبوب منع الحمل لانها تسبب سرعة نمو خلايا الجلد ومن ثما ظهور القشور على فرورة الرأس


10- للعمر عامل فى ظهور القشرة لاننشاط الغدد الدهنية إلى ظهور قشرة الشعر خاصة فى سن البلوغ،وتزداد الإصابة بقشرة الرأس فى ا

الأعمار من 20 حتى 40 عام لانه فى خلال تلك المدة تكون الغدد الدهنية في أعلى معدلات نشاطها وبذلك تكون الاطفال من النادرين الإصابة بها بسبب قلة إفراز الدهون لديهم ووجودها لديهم يعنى وجود مرض جلدى آخر ويختاج هنا إلى طبيب مختص

علاج قشرة الرأس فى تجنب الأسباب بالإضافة إلى



يفيد استعمال الشامبو المتخصص فى علاج القشرة وفى الغالب لايعرف النوع الافضل للشعر بسهولة للذلك الأفضل مراجعة الطبيب فالشامبو العادى يختلف تأثيرة على القشرة عن الشامبو الطبى فاستعمال الشامبو الطبى يزيل القشرة لمدة تتراوح بين خمسة وسبعة أيام أما الشامبو العادى فيخفيها لمدة يومين أو أربعة أيام مثل شامبو Nizoral و Kenazol و selsun blue ولكن يجب الرجوع اولا الى متخصص



العناية بالشعر وكذلك ينصح بغسل الشعر باستمرار ففى فصل الصيف يجب ألا يقل عدد مرات الغسيل عن 3 مرات وفى فصل الشتاء

يغسل الشعر مرة كل 4 أيام على الأقل




عند استخدام الشامبو يفضل استخدام الشامبو الخالي من البلسم لأن البلسم عبارة عن مواد دهنية قد تزيد القشرة وخصوصا لاصحاب الشعر الدهنى


الإهتمام بتناول الغذاء الصحي المتوازن و الإكثار من الخضر و الفاكهة لما لها من تأثير هام علي صحة الشعر و الجسم بصفة عامة وقد يفقيد بكثرة فى خالات نقص الفتيامينات وسوء التغذية كما يفقد تناول أدوية مثل هيماتون haemoton ولكن يجب مراعاة المختص أولا


لا تستعمل فرشاة شعر غيرك، غالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوى بعد استعمال ادوات الشعر الخاصة بالاخرين وخصوصا عند الذهاب إلى مصففى الشعر



العلاج باستخدام الوصفات الطبيعية





- الخل هو أفضل الحلول للتخلص من القشر للذلك قم بخلط ملعقتين من الخل و6 ملاعق كبيرة من الماء ودلك بها فروة الرأس قبل النوم ومن ثما اترك المزيج على شعرك طوال الليل ويفضل لف رأسك بفوطة وفي الصباح اشطف شعرك بخليط الماء والخل مرة أخرى كرر هذه الطريقة عدة مرات حتى تتخلص من القشر نهائيا


- يستخدم الخل بتدليك فروة الرأس به لبضع دقائق إلى أن تجف ومن ثم غسل الشعر وتكرر هذه العملية يوميا وذلك لإن الخل علاج موضعي فعال ضد قشرة الرأس


- اخلط 1/2 كوب خل تفاح و 1/2 كوب عصير ليمون ثم قوم بفرك الخليط بفروة الرأس ويترك الخليط على الرأس لمدة نصف ساعة

ثم قم بدهن الشعر بزيت الزيتون واتركه لمدة ربع ساعة اخرى بعدها يغسل الشعر بالشامبو و تكرر العملية مرة في الاسبوع حتي يتم القضاء علي القشرة


- مزج ملعقة عصير ليمون مع ملعقتين من الخل ثم دلكي فروة الرأس وبعد ذلك اغسلي شعرك بشامبو بالبيض


- الحناء إذا وضعت في الرأس لمدة طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة والمطهرة الموجودة بها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن الإفرازات الزائدة للدهون، بالإضافة إلى أنها تعالج قشر الشعر والتهاب فروة الرأس


- يعمل الخليط من ورق الغار المطحون مع الحنا وورق السدر المطحون مع نصف ليمونة معصورة كل مرة يضاف إليها الماء عند إستخدم الوصفة وتكرر
- تفرم أربعة رؤوس ثوم فرما ناعما وتوضع مع كمية من السبيرتو فى زجاجة محكمة السد تترك فى الشمس لمدة عشرة أيام ثم تصفى ويدلك بها جلد الرأس مرتين فى اليوم


- اغلي قليل من الزعتر الجاف مع كوبين من الماء لمدة عشر دقائق بعد أن يبرد دلك بهم فروة الرأس واتركه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسل شعرك


- عمل تدليك لفروة الرأس بالزبادي ثم يترك لما يقرب 30 دقيقة ويشطف بالماء ثم يغسل بالشامبو حيث يضيف الزبادي البروتين لفروة الرأس



- غلي القراص في الماء ويستخدم كغسول يعمل على إزالة القشرة و كذلك فى زيت شجرة الشاي



- دهن ارضية الشعر بزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار تساعد علي اعادة التوازن للفروة الشعر وبالتالى تقليل افراز الدهون

كيفه تجعلى لشعرك رائحه معطر




يستهين الكثير برائحة الشعر و يكتفوا برائحة العطر على ملابسهم مع العلم ان عطر الشعر انتشارة اكبر بسبب ان الهواء يتخلل الشعر بسرعة اكبر وخصوصا الشعر الطويل
و المشكلة هنا إن أغلب الناس الذى تتبع طريقة لتعطير شعرهم تستخدم طريقة معروفة لتعطير شعرهم وهي أستخدام العطور الصناعية وخصوصا العطور الفرنسية وأغلب هذه العطور هي كيميائية التركيب , لذلك هي مضره لصحة الشعر وتساهم بشكل كبير في بهتان لون الشعر ليتحول تدريجاً للون الأبيض و كما انها تساعد كثيرا فى تقصف الشعر وتلفة تتدرجيا قد تصدم بشعرك بعد فترة انة اصبح ليس شعرك وتنسى ان العطور الصناعية على شعرك هى اهم الاسباب ولذلك لان اغلبها ليست مخصصة بشكل صحى لتتعامل مع جزء حساس كشعر الرأس
لذلك أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية مثل العود , السلسبيل , المسك الأبيض ..
قد يشمئز منى الكثيرن الآن ويقولون ان هذة الاعشاب رائحتها ليست من الروائح التى يفضلوها ولكن الان يوجد من الاعشاب ماهو اطيب رائحة من العطور كما ان اغلب العطور مستخلصة من الاعشاب الطبيعية فهى الاصل
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة وتبقى لفتره طويلة وأيضاً ستكون الرائحه قوية التأثير وبما انها دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل كبير في تزيت شعرك قليلاً مما سيعطيه لمعه جميلة
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار بمعنى بتلصق الشعر المتطاير بسبب الشحنات الكهرائية
وطبعاً هذه العطور آمنه جداً ولها فوائد كونها طبيعيه
والطريقة ستكون سهلة جدا وتبدأ بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك ان تتضع في راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعها على شعرك وابتعد طبعا عن الجدور


هناك وصفة طبيعية تستخدم لتعطير الشعر
تتكون من 6 ملاعق شاى فحم مطحون و 5 ملاعق شاى نبات المُــرمطحون و ملعقة شاى لبان جاوى مطحون و ملعقة شاى نترات بوتاسيوم و نقطتين زيت البرغموت و نقطتين زيت خشب الصندل و صمغ نباتى , و طريقة تحضيرة تتلخص فى ان تخلط المساحيق معا ثم تنخل, ثم تضاف الزيوت بعد ذلك, ونضيف نترات البوتاسيوم , وبعدها نضيف كمية مناسبة من الصمغ إلى أن نحصل على عجينة يابسة و تسخن العجينة فى حمام ماء وتشكل بعد ذلك على هيئة أشكال مخروطية وتجفف و أشعل بعد ذلك أحد هذه الأشكال إلى أن تظهر رائحة وقريبها من شعرك لتعطي له رائحة جذابة

__________________

تقصف اطراف الشعر




لا يمكن لأى مستحضر معالجة اطراف الشعر المتقصفة، لأن المستحضرات المخصصة للشعر الأشعث والمتجعد تملس سطح الخصلات،
وتخفف من مظهرها المتعب لكنها لا تعيد التحامها.
ينصح أهل الخبرة بقص الأطراف المتقصفة مما يسمح بنمو شعر صحى معافى.
ومن المهم أيضا وقاية الشعر من العوامل المؤذية له والتى تؤدى إلى هشاشته وتقصفه باستخدام أقنعة وزيوت مغذية، واعتماد أمصال واقية
تحميه من أشعة الشمس، والهواء وأدوات التسريح.
- من أنواع الشامبو والبلسم والأقنعة التى تقوى الشعر وتدعم دفاعاته وتمنع تقصفه:
Bain De Force Vita
أنتجت Ciments Fortifying Shampoo for Weakened Hair
Ciment Anti
أنتجت Usure Fortifying Treatment for Damaged Lengths and Ends
Ciment Anti
أنتجت Wear Kerastase Resistance
- المجموعة الكاملة التى تضم الشامبو، والبلسم وبديل الزيت :
الأمصال المرممة Serum Vital S.O.S Repair من Elseve
مجموعة Serie Expert Absolut Repair With Neofibrine من L’Oreal Professionnel
Super Condition أو Dramatic Moisture من Clinique Hair Care

__________________

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تساقط الشعر: أنواعه ، أسبابه ، وكيفية علاجه

--------------------------------------------------------------------------------

النمو الطبيعي للشعر

تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات . أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر . ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه، يبدأ هذا الشعر بالتساقط . ويعتبر تساقط ما يتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ، ولدى تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد ، علما بأنه لا تتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الإنسان .

ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد أو نصف بوصة تقريبا في الشهر الواحد في طول كل شعرة . وكمية الشعر أكبر عادة لدى الشقر(140,000) شعرة في المتوسط. أما السمر فيبلغ معدل عدد الشعر لديهم (105,000) شعرة في المتوسط ، ويليهم أصحاب الشعر الأحمر (90,000 شعرة) . ومع مرور الوقت تتضائل نسبة نمو الشعر الجديد عند الإنسان وتتضائل تدريجيا كمية الشعر في الرأس .
يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين""الكرتين"" وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين . ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتين للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي . ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن وفول الصويا والحبوب والمكسرات .
---------------------------------------------------------------
أسباب التساقط الغير طبيعي للشعر
قد يحدث التساقط الغير طبيعي للشعر لأسباب عديدة . وعلى الذين يلاحظون تضاؤلا في ثخانة الشعر أو يلاحظون تساقطا شديدا في الشعر عقب تصفيفه أو تمشيطه أن يراجعوا طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الحقيقي، وفيما إذا كانت هناك مشكله تستجيب للعلاج الطبي .


وسيقوم الأخصائيون في أمراض الجلد (وهم المختصون بعلاج مشكلات الشعر والجلد) بتقييم حالة الشعر لدى المريض حيث يتحققون من الأطعمة التي يتناولها والعقاقير التي يكون قد تعاطها خلال الشهور الستة السابقة والتاريخ العائلي بالنسبة لتساقط الشعر ، وفيما إذا كان المريض قد أصيب بأي داء مؤخرا، ومدى اهتمامه بشعره . كما يسأل أخصائي الجلد المريضة عن دوراتها الشهرية، وعن عدد مرات الحمل والإجهاض وانقطاع الطمث . وبعد أن يقوم بفحص فروة الرأس والشعر، يعمد إلى فحص بعض الشعر تحت المجهر ، وقد تكون هناك حاجة لإجراء بعض الاستقصاءات المخبرية والتي قد تشمل أحيانا اخذ خزعة من جلد فروة الرأس لفحصها .
الولادة
عندما تحمل المرأة ، يتوقف سقوط الشعر نسبيا في العادة ولكن نسبة كبيرة من الشعر تدخل مرحلة السكون بعد الولادة . وفي خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تلاحظ بعض النساء أن كميات كبيرة من الشعر تتساقط لدى تصفيفه وتمشيطه ، وتتلاشى هذه الحالة تلقائيا في معظم الأحيان . ولا تشكو جميع الوالدات من هذه الحالة كما أنها قد لا تتكرر لدى كل حمل لديها .




الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة وحالات الأنفلونزا
يفاجأ المريض بعد مرور فترة 6 أسابيع إلى ثلاثة أشهر من إصابته بحمى شديدة أو بالأنفلونزا بتساقط كمية كبيرة من الشعر ، وتزول هذه الحالة تلقائيا أيضا، إلا أن بعض حالات الالتهاب الجرثومي قد تحتاج للعلاج.
أمراض الغدة الدرقية
يعرف الإفراز المتزايد من الغدة الدرقية بفرط النشاط الدرقي ، بينما تعرف حالة تدني الإفراز الدرقي بنقص النشاط الدرقي . وكل من هاتين الحالتين يمكن أن تسبب تساقطا في الشعر . ويمكن تشخيص أمراض الغدة الدرقية بالعلامات السريرية والأعراض الأخرى علاوة للاستقصاءات المخبرية ، علما بأن تساقط الشعر الناتج عن الأمراض الدرقية يمكن مكافحته بنجاح بتلقي المعالجة المقلة البروتين في الطعام
إن النباتيين الذين يتناولون أغذية خاليا تماما من البروتين ، ومرضى القهم العصابي الذين يتناولون كمية ضئيلة من الطعام ، قد يصابون بسوء التغذية البروتيني ، ولدى حدوث هذه الحالة ، يحاول الجسم الإبقاء على البروتين بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون. لذا فقد يعاني من يتبعون نظاما غذائيا قاسيا ، والنباتيون أو مرضى القهم العصابي من تساقط كثيف في الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة شهور من بدء التغيير في نظامهم الغذائي بحيث يصبح الشعر قابلا للانتزاع من جذوره بسهولة نسبيا . ويمكن منع حدوث هذه الحالة أو علاجها بتناول كمية كافية من المواد البروتينية .
العقاقير
قد يؤدي تعاطي العقاقير إلى الإصابة بتساقط الشعر ، إلا أن هذه الحالة قابلة للشفاء ومن تلك العقاقير بعض مضادات التجلط (وهي الأدوية التي تمنع حدوث التجلط بتخفيف كثافة الدم) وبعض العقاقير المضادة للنقرس والتهاب المفاصل ، أو مضادات الاكتئاب (التي تخفف أعراض الاكتئاب ) وبعض العقاقير (للسيطرة على مشكلات القلب وارتفاع ضغط الدم )والجرعات المرتفعة من فيتامين أ. ونسبة قليلة نوعا ما من المرضى الذين يتناولون تلك العقاقير يصابون بتساقط الشعر ، إلا أن حالاتهم قابلة للعلاج ولله الحمد .
عقاقير علاج السرطان
تؤدي بعض أنواع العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان إلى منع تكاثر خلايا الشعر بحيث تصبح الشعرة هشة، وقابلة للسقوط بمجرد بروزها من فروة الرأس. وهذه الظاهرة قد تحدث بعد أسبوع واحد إلى ثلاثة أسابيع من بدء علاج السرطان وقد يفقد المريض حوالي 90% من شعر فروة الرأس. وعند اكتمال العلاج ينمو الشعر من جديد لدى غالبية المرضى. ويتم تشجيع مثل هؤلاء المرضى وخاصة النساء على الاستعداد للأمر بشراء شعر مستعار (باروكة) قبل بدء العلاج.

أقراص منع الحمل
تحتوي الأقراص المانعة للحمل على مادتين هما الاستروجين والبروجستين الاصطناعيين ، والنساء اللاتي يصبن بتساقط الشعر وهن يتلقين أقراص منع الحمل هن في الغالب النساء المعرضات للإصابة بتساقط الشعر لأسباب وراثية ، وقد تحدث هذه الحالة في وقت مبكر نتيجة لتأثيرات الهرمونات شبه الذكورية لمركبات البروجستين التي تحتوي عليها هذه الأقراص. وفي حالة حدوث هذه الحالة ينبغي على المرأة استشارة طبيبها لكي يضعها على نوع آخر من أقراص منع الحمل.

لدى توقف المرأة عن استخدام أقراص منع الحمل عن طريق الفم ، قد تلاحظ أن شعرها يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من ذلك ، وهذا التساقط قد يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف ، وتعود الأمور إلى طبيعتها. وهذا الأمر مشابه لموضوع تساقط الشعر بعد الولادة.

انخفاض الحديد في المصل
إن النساء اللاتي يعانين من الطمث الشديد يفقدن كمية كبيرة من الحديد مما يؤدي أحيانا إلى تساقط الشعر. ويمكن تحري نقص الحديد بالاستقصاءات المخبرية ، كما يمكن تصحيح الوضع بتناول أقراص الحديد.
الخضوع لجراحات كبيرة أو الإصابات بأمراض شديدة مزمنة
يصاب بتساقط الشعر في كثير من الأحيان المرضى الذين تجرى لهم عمليات جراحية رئيسية ، لان مثل هذه الجراحة قد تعرض الأجهزة الحيوية للجسم لصدمة لا يستهان بها. وقد يحث تساقط الشعر خلال شهرين أو ثلاثة أشهر من تاريخ العملية ، إلا أن الحالة تعود إلى وضعها الطبيعي خلال بضعة أشهر. كما يصاب من يعانون من الأمراض المزمنة الشديدة بتساقط الشعر ماداموا يعانون من تلك الأمراض.
الثعلبة
يتساقط الشعر في حالة الثعلبة على شكل بقع تصبح خالية تماما من الشعر وعلى هيئة لطخات دائرية في حجم العملة المعدنية أو أكبر من ذلك. وقد يؤدي الداء إلى تساقط تام لشعر فروة الرأس وتساقط جزئي أو كامل لشعر أجزاء الجسم. وهذا الداء قد يصيب الرجال والنساء في أي مرحلة من مراحل العمر.

أسباب الإصابة بهذا الداء غير معروفة ، علما بأن الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة يكونون في حالة جسدية وصحية ممتازة باستثناء معاناتهم من تساقط الشعر ، ويمكن لأخصائي الأمراض الجلدية علاج بعض هذه الحالات ، حيث قد ينمو الشعر مجددا تلقائيا في بعض الأحيان.
تساقط الشعر الوراثي أو الصلع
إن الصلع الذي يصاب به الذكور عادة ، أو الصلع الوراثي أو تناقص كمية الشعر هي الأسباب الأكثر شيوعا لحالات تساقط الشعر. ويمكن أن تتم الوراثة من جانب الأم أو من جانب الأب. والنساء اللاتي يصبن بهذا الداء الوراثي يشكين من تضاؤل كمية الشعر ، ولا يصبن بالصلع الكامل. وتعرف هذه الحالة طبيا بـ (الخاصة الذكارية) وتبدأ في فترة المراهقة وفي العشرينات أو الثلاثينات من العمر.

وهناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر الوراثي وتعتمد الطرق العلاجية على عمر المريض ودرجة تساقط الشعر. ويعتبر عقار المينوكسيديل الذي طرح في الأسواق العالمية منذ أوائل الثمانينات الميلادية في أوائل نتائج الأبحاث التي أعطت نتائج مشجعة في حوالي 60% ممن استخدم هذا العقار ويستخدم للرجال والنساء. وفي السنوات الخمس الأخيرة ومع تواصل الأبحاث اكتشف علاج جديد يعطى عن طريق الفم (فنيستراد) ويجب أخذه تحت إشراف طبي ويعطى فقط للرجال. كما أن زراعة الشعر تطورت في السنوات الأخيرة وتتم عن طريق غرس بصيلات الشعر في المناطق الخالية من الشعر.
إصابة فروة الرأس بالقوباء الخلقية
تحدث التهابات فطرية قوبائية تبدأ على شكل لطخات صغيرة في فروة الرأس ثم تنتشر مسببة تساقطا في الشعر. وهذا الداء معد ويصيب الأطفال في غالب الأحيان ويتم علاجه بعقار يؤخذ عن طرق الفم ويؤدي إلى الشفاء عادة.

استعمال مواد التجميل والمواد غير المناسبة للشعر
يستخدم الكثير من الرجال والنساء علاجات كيميائية للشعر مثل الأصباغ والمواد الملونة والمبيضة ومواد تسييل الشعر وتجعيده. والمعالجة بالمواد الكيميائية لا تلحق الضرر بالشعر إلا في أحوال نادرة ، إذا ما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة. إلا أن الشعر قد يصبح ضعيفا وعرضة للتساقط إذا ما تكرر استخدامها بصورة مبالغ فيها ، أو إذا ما ظل المحلول على الرأس لمدة مطولة ، أو إذا ما تم استعمال مبيض لشعر تم تبييضه مسبقا. وإذا ما أصبح الشعر ضعيفا جدا وهشا بسبب فرط تعرضه للعلاجات الكيميائية ، فمن الأفضل الإحجام عن استخدام هذه المواد لبعض الوقت حتى ينمو الشعر بصورة طبيعية.

إن غسل الشعر بالشامبو ، وتصفيفه وتفريشه هي أمور ضرورية للعناية بفروة الرأس ، إلا أن الإفراط في ذلك أو ممارسته بطريقة خاطئة من شأنه إلحاق الضرر بالشعر ، مما يجعله عرضة للتساقط أو التشقق ، ويمكن شطف الشعر بالمواد المرطبة بعد غسله بالشامبو لتسهيل تمشيطه وتسريحه وينبغي تنشيف الماء الزائد بضغط المنشفة على الرأس دون أن يتم فرك الشعر بقوة. فالشعر يكون أكثر هشاشة حين يكون مبتلا ، وبالتالي ينبغي عدم اللجوء إلى التمشيط والتفريش العنيف . كما ينبغي الإقلاع عن تمشيط الشعر لمرات عديدة في اليوم لان ذلك إفراطا يلحق الضرر بالشعر . ومن الأمور التي تساعد على عدم تساقط الشعر استخدام أمشاط ذات أسنان متباعدة وفرشاة ذات أطراف ناعمة .


كما ينبغي استبدال تصفيفات الشعر التي تتطلب المبالغة في شده ، مثل تصفيفه (ذيل الفرس) أو الضفائر لأن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر إلى حد ما ، وخاصة على جانبي الرأس .
الخاتمة
تعود معظم أسباب تساقط الشعر إلى دورة الشعر الطبيعية ، وبالتالي فان تساقط ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم يجب ألا يبعث على الانزعاج ، أما إذا شعرت بفرط تساقط الشعر أو بحدوث صلع واضح فينبغي استشارة طبيب الأمراض الجلدية . وهناك أنماط من تساقط الشعر تلقائيا بحيث ينمو الشعر مجددا من تلقاء نفسه ، وهناك أنواع أخرى يمكن علاجها بنجاح بواسطة أخصائي الأمراض الجلدية . أما بالنسبة للأنماط المختلفة من تساقط الشعر والتي لم يتضح لها علاج حتى الآن فهناك بحوث شتى تجري بشأنها ، وتشير الدلائل إلى أن النتائج المستقبلية ستكون مشجعة وتدعو للتفاؤل بإذن الله .

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تساقط الشعر: أنواعه ، أسبابه ، وكيفية علاجه

--------------------------------------------------------------------------------

النمو الطبيعي للشعر

تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات . أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر . ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه، يبدأ هذا الشعر بالتساقط . ويعتبر تساقط ما يتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ، ولدى تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد ، علما بأنه لا تتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الإنسان .

ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد أو نصف بوصة تقريبا في الشهر الواحد في طول كل شعرة . وكمية الشعر أكبر عادة لدى الشقر(140,000) شعرة في المتوسط. أما السمر فيبلغ معدل عدد الشعر لديهم (105,000) شعرة في المتوسط ، ويليهم أصحاب الشعر الأحمر (90,000 شعرة) . ومع مرور الوقت تتضائل نسبة نمو الشعر الجديد عند الإنسان وتتضائل تدريجيا كمية الشعر في الرأس .
يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين""الكرتين"" وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين . ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتين للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي . ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن وفول الصويا والحبوب والمكسرات .
---------------------------------------------------------------
أسباب التساقط الغير طبيعي للشعر
قد يحدث التساقط الغير طبيعي للشعر لأسباب عديدة . وعلى الذين يلاحظون تضاؤلا في ثخانة الشعر أو يلاحظون تساقطا شديدا في الشعر عقب تصفيفه أو تمشيطه أن يراجعوا طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الحقيقي، وفيما إذا كانت هناك مشكله تستجيب للعلاج الطبي .


وسيقوم الأخصائيون في أمراض الجلد (وهم المختصون بعلاج مشكلات الشعر والجلد) بتقييم حالة الشعر لدى المريض حيث يتحققون من الأطعمة التي يتناولها والعقاقير التي يكون قد تعاطها خلال الشهور الستة السابقة والتاريخ العائلي بالنسبة لتساقط الشعر ، وفيما إذا كان المريض قد أصيب بأي داء مؤخرا، ومدى اهتمامه بشعره . كما يسأل أخصائي الجلد المريضة عن دوراتها الشهرية، وعن عدد مرات الحمل والإجهاض وانقطاع الطمث . وبعد أن يقوم بفحص فروة الرأس والشعر، يعمد إلى فحص بعض الشعر تحت المجهر ، وقد تكون هناك حاجة لإجراء بعض الاستقصاءات المخبرية والتي قد تشمل أحيانا اخذ خزعة من جلد فروة الرأس لفحصها .
الولادة
عندما تحمل المرأة ، يتوقف سقوط الشعر نسبيا في العادة ولكن نسبة كبيرة من الشعر تدخل مرحلة السكون بعد الولادة . وفي خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تلاحظ بعض النساء أن كميات كبيرة من الشعر تتساقط لدى تصفيفه وتمشيطه ، وتتلاشى هذه الحالة تلقائيا في معظم الأحيان . ولا تشكو جميع الوالدات من هذه الحالة كما أنها قد لا تتكرر لدى كل حمل لديها .




الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة وحالات الأنفلونزا
يفاجأ المريض بعد مرور فترة 6 أسابيع إلى ثلاثة أشهر من إصابته بحمى شديدة أو بالأنفلونزا بتساقط كمية كبيرة من الشعر ، وتزول هذه الحالة تلقائيا أيضا، إلا أن بعض حالات الالتهاب الجرثومي قد تحتاج للعلاج.
أمراض الغدة الدرقية
يعرف الإفراز المتزايد من الغدة الدرقية بفرط النشاط الدرقي ، بينما تعرف حالة تدني الإفراز الدرقي بنقص النشاط الدرقي . وكل من هاتين الحالتين يمكن أن تسبب تساقطا في الشعر . ويمكن تشخيص أمراض الغدة الدرقية بالعلامات السريرية والأعراض الأخرى علاوة للاستقصاءات المخبرية ، علما بأن تساقط الشعر الناتج عن الأمراض الدرقية يمكن مكافحته بنجاح بتلقي المعالجة المقلة البروتين في الطعام
إن النباتيين الذين يتناولون أغذية خاليا تماما من البروتين ، ومرضى القهم العصابي الذين يتناولون كمية ضئيلة من الطعام ، قد يصابون بسوء التغذية البروتيني ، ولدى حدوث هذه الحالة ، يحاول الجسم الإبقاء على البروتين بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون. لذا فقد يعاني من يتبعون نظاما غذائيا قاسيا ، والنباتيون أو مرضى القهم العصابي من تساقط كثيف في الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة شهور من بدء التغيير في نظامهم الغذائي بحيث يصبح الشعر قابلا للانتزاع من جذوره بسهولة نسبيا . ويمكن منع حدوث هذه الحالة أو علاجها بتناول كمية كافية من المواد البروتينية .
العقاقير
قد يؤدي تعاطي العقاقير إلى الإصابة بتساقط الشعر ، إلا أن هذه الحالة قابلة للشفاء ومن تلك العقاقير بعض مضادات التجلط (وهي الأدوية التي تمنع حدوث التجلط بتخفيف كثافة الدم) وبعض العقاقير المضادة للنقرس والتهاب المفاصل ، أو مضادات الاكتئاب (التي تخفف أعراض الاكتئاب ) وبعض العقاقير (للسيطرة على مشكلات القلب وارتفاع ضغط الدم )والجرعات المرتفعة من فيتامين أ. ونسبة قليلة نوعا ما من المرضى الذين يتناولون تلك العقاقير يصابون بتساقط الشعر ، إلا أن حالاتهم قابلة للعلاج ولله الحمد .
عقاقير علاج السرطان
تؤدي بعض أنواع العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان إلى منع تكاثر خلايا الشعر بحيث تصبح الشعرة هشة، وقابلة للسقوط بمجرد بروزها من فروة الرأس. وهذه الظاهرة قد تحدث بعد أسبوع واحد إلى ثلاثة أسابيع من بدء علاج السرطان وقد يفقد المريض حوالي 90% من شعر فروة الرأس. وعند اكتمال العلاج ينمو الشعر من جديد لدى غالبية المرضى. ويتم تشجيع مثل هؤلاء المرضى وخاصة النساء على الاستعداد للأمر بشراء شعر مستعار (باروكة) قبل بدء العلاج.

أقراص منع الحمل
تحتوي الأقراص المانعة للحمل على مادتين هما الاستروجين والبروجستين الاصطناعيين ، والنساء اللاتي يصبن بتساقط الشعر وهن يتلقين أقراص منع الحمل هن في الغالب النساء المعرضات للإصابة بتساقط الشعر لأسباب وراثية ، وقد تحدث هذه الحالة في وقت مبكر نتيجة لتأثيرات الهرمونات شبه الذكورية لمركبات البروجستين التي تحتوي عليها هذه الأقراص. وفي حالة حدوث هذه الحالة ينبغي على المرأة استشارة طبيبها لكي يضعها على نوع آخر من أقراص منع الحمل.

لدى توقف المرأة عن استخدام أقراص منع الحمل عن طريق الفم ، قد تلاحظ أن شعرها يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من ذلك ، وهذا التساقط قد يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف ، وتعود الأمور إلى طبيعتها. وهذا الأمر مشابه لموضوع تساقط الشعر بعد الولادة.

انخفاض الحديد في المصل
إن النساء اللاتي يعانين من الطمث الشديد يفقدن كمية كبيرة من الحديد مما يؤدي أحيانا إلى تساقط الشعر. ويمكن تحري نقص الحديد بالاستقصاءات المخبرية ، كما يمكن تصحيح الوضع بتناول أقراص الحديد.
الخضوع لجراحات كبيرة أو الإصابات بأمراض شديدة مزمنة
يصاب بتساقط الشعر في كثير من الأحيان المرضى الذين تجرى لهم عمليات جراحية رئيسية ، لان مثل هذه الجراحة قد تعرض الأجهزة الحيوية للجسم لصدمة لا يستهان بها. وقد يحث تساقط الشعر خلال شهرين أو ثلاثة أشهر من تاريخ العملية ، إلا أن الحالة تعود إلى وضعها الطبيعي خلال بضعة أشهر. كما يصاب من يعانون من الأمراض المزمنة الشديدة بتساقط الشعر ماداموا يعانون من تلك الأمراض.
الثعلبة
يتساقط الشعر في حالة الثعلبة على شكل بقع تصبح خالية تماما من الشعر وعلى هيئة لطخات دائرية في حجم العملة المعدنية أو أكبر من ذلك. وقد يؤدي الداء إلى تساقط تام لشعر فروة الرأس وتساقط جزئي أو كامل لشعر أجزاء الجسم. وهذا الداء قد يصيب الرجال والنساء في أي مرحلة من مراحل العمر.

أسباب الإصابة بهذا الداء غير معروفة ، علما بأن الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة يكونون في حالة جسدية وصحية ممتازة باستثناء معاناتهم من تساقط الشعر ، ويمكن لأخصائي الأمراض الجلدية علاج بعض هذه الحالات ، حيث قد ينمو الشعر مجددا تلقائيا في بعض الأحيان.
تساقط الشعر الوراثي أو الصلع
إن الصلع الذي يصاب به الذكور عادة ، أو الصلع الوراثي أو تناقص كمية الشعر هي الأسباب الأكثر شيوعا لحالات تساقط الشعر. ويمكن أن تتم الوراثة من جانب الأم أو من جانب الأب. والنساء اللاتي يصبن بهذا الداء الوراثي يشكين من تضاؤل كمية الشعر ، ولا يصبن بالصلع الكامل. وتعرف هذه الحالة طبيا بـ (الخاصة الذكارية) وتبدأ في فترة المراهقة وفي العشرينات أو الثلاثينات من العمر.

وهناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر الوراثي وتعتمد الطرق العلاجية على عمر المريض ودرجة تساقط الشعر. ويعتبر عقار المينوكسيديل الذي طرح في الأسواق العالمية منذ أوائل الثمانينات الميلادية في أوائل نتائج الأبحاث التي أعطت نتائج مشجعة في حوالي 60% ممن استخدم هذا العقار ويستخدم للرجال والنساء. وفي السنوات الخمس الأخيرة ومع تواصل الأبحاث اكتشف علاج جديد يعطى عن طريق الفم (فنيستراد) ويجب أخذه تحت إشراف طبي ويعطى فقط للرجال. كما أن زراعة الشعر تطورت في السنوات الأخيرة وتتم عن طريق غرس بصيلات الشعر في المناطق الخالية من الشعر.
إصابة فروة الرأس بالقوباء الخلقية
تحدث التهابات فطرية قوبائية تبدأ على شكل لطخات صغيرة في فروة الرأس ثم تنتشر مسببة تساقطا في الشعر. وهذا الداء معد ويصيب الأطفال في غالب الأحيان ويتم علاجه بعقار يؤخذ عن طرق الفم ويؤدي إلى الشفاء عادة.

استعمال مواد التجميل والمواد غير المناسبة للشعر
يستخدم الكثير من الرجال والنساء علاجات كيميائية للشعر مثل الأصباغ والمواد الملونة والمبيضة ومواد تسييل الشعر وتجعيده. والمعالجة بالمواد الكيميائية لا تلحق الضرر بالشعر إلا في أحوال نادرة ، إذا ما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة. إلا أن الشعر قد يصبح ضعيفا وعرضة للتساقط إذا ما تكرر استخدامها بصورة مبالغ فيها ، أو إذا ما ظل المحلول على الرأس لمدة مطولة ، أو إذا ما تم استعمال مبيض لشعر تم تبييضه مسبقا. وإذا ما أصبح الشعر ضعيفا جدا وهشا بسبب فرط تعرضه للعلاجات الكيميائية ، فمن الأفضل الإحجام عن استخدام هذه المواد لبعض الوقت حتى ينمو الشعر بصورة طبيعية.

إن غسل الشعر بالشامبو ، وتصفيفه وتفريشه هي أمور ضرورية للعناية بفروة الرأس ، إلا أن الإفراط في ذلك أو ممارسته بطريقة خاطئة من شأنه إلحاق الضرر بالشعر ، مما يجعله عرضة للتساقط أو التشقق ، ويمكن شطف الشعر بالمواد المرطبة بعد غسله بالشامبو لتسهيل تمشيطه وتسريحه وينبغي تنشيف الماء الزائد بضغط المنشفة على الرأس دون أن يتم فرك الشعر بقوة. فالشعر يكون أكثر هشاشة حين يكون مبتلا ، وبالتالي ينبغي عدم اللجوء إلى التمشيط والتفريش العنيف . كما ينبغي الإقلاع عن تمشيط الشعر لمرات عديدة في اليوم لان ذلك إفراطا يلحق الضرر بالشعر . ومن الأمور التي تساعد على عدم تساقط الشعر استخدام أمشاط ذات أسنان متباعدة وفرشاة ذات أطراف ناعمة .


كما ينبغي استبدال تصفيفات الشعر التي تتطلب المبالغة في شده ، مثل تصفيفه (ذيل الفرس) أو الضفائر لأن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر إلى حد ما ، وخاصة على جانبي الرأس .
الخاتمة
تعود معظم أسباب تساقط الشعر إلى دورة الشعر الطبيعية ، وبالتالي فان تساقط ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم يجب ألا يبعث على الانزعاج ، أما إذا شعرت بفرط تساقط الشعر أو بحدوث صلع واضح فينبغي استشارة طبيب الأمراض الجلدية . وهناك أنماط من تساقط الشعر تلقائيا بحيث ينمو الشعر مجددا من تلقاء نفسه ، وهناك أنواع أخرى يمكن علاجها بنجاح بواسطة أخصائي الأمراض الجلدية . أما بالنسبة للأنماط المختلفة من تساقط الشعر والتي لم يتضح لها علاج حتى الآن فهناك بحوث شتى تجري بشأنها ، وتشير الدلائل إلى أن النتائج المستقبلية ستكون مشجعة وتدعو للتفاؤل بإذن الله .

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تساقط الشعر: أنواعه ، أسبابه ، وكيفية علاجه

--------------------------------------------------------------------------------

النمو الطبيعي للشعر

تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات . أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر . ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه، يبدأ هذا الشعر بالتساقط . ويعتبر تساقط ما يتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ، ولدى تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد ، علما بأنه لا تتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الإنسان .

ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد أو نصف بوصة تقريبا في الشهر الواحد في طول كل شعرة . وكمية الشعر أكبر عادة لدى الشقر(140,000) شعرة في المتوسط. أما السمر فيبلغ معدل عدد الشعر لديهم (105,000) شعرة في المتوسط ، ويليهم أصحاب الشعر الأحمر (90,000 شعرة) . ومع مرور الوقت تتضائل نسبة نمو الشعر الجديد عند الإنسان وتتضائل تدريجيا كمية الشعر في الرأس .
يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين""الكرتين"" وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين . ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتين للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي . ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن وفول الصويا والحبوب والمكسرات .
---------------------------------------------------------------
أسباب التساقط الغير طبيعي للشعر
قد يحدث التساقط الغير طبيعي للشعر لأسباب عديدة . وعلى الذين يلاحظون تضاؤلا في ثخانة الشعر أو يلاحظون تساقطا شديدا في الشعر عقب تصفيفه أو تمشيطه أن يراجعوا طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الحقيقي، وفيما إذا كانت هناك مشكله تستجيب للعلاج الطبي .


وسيقوم الأخصائيون في أمراض الجلد (وهم المختصون بعلاج مشكلات الشعر والجلد) بتقييم حالة الشعر لدى المريض حيث يتحققون من الأطعمة التي يتناولها والعقاقير التي يكون قد تعاطها خلال الشهور الستة السابقة والتاريخ العائلي بالنسبة لتساقط الشعر ، وفيما إذا كان المريض قد أصيب بأي داء مؤخرا، ومدى اهتمامه بشعره . كما يسأل أخصائي الجلد المريضة عن دوراتها الشهرية، وعن عدد مرات الحمل والإجهاض وانقطاع الطمث . وبعد أن يقوم بفحص فروة الرأس والشعر، يعمد إلى فحص بعض الشعر تحت المجهر ، وقد تكون هناك حاجة لإجراء بعض الاستقصاءات المخبرية والتي قد تشمل أحيانا اخذ خزعة من جلد فروة الرأس لفحصها .
الولادة
عندما تحمل المرأة ، يتوقف سقوط الشعر نسبيا في العادة ولكن نسبة كبيرة من الشعر تدخل مرحلة السكون بعد الولادة . وفي خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تلاحظ بعض النساء أن كميات كبيرة من الشعر تتساقط لدى تصفيفه وتمشيطه ، وتتلاشى هذه الحالة تلقائيا في معظم الأحيان . ولا تشكو جميع الوالدات من هذه الحالة كما أنها قد لا تتكرر لدى كل حمل لديها .




الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة وحالات الأنفلونزا
يفاجأ المريض بعد مرور فترة 6 أسابيع إلى ثلاثة أشهر من إصابته بحمى شديدة أو بالأنفلونزا بتساقط كمية كبيرة من الشعر ، وتزول هذه الحالة تلقائيا أيضا، إلا أن بعض حالات الالتهاب الجرثومي قد تحتاج للعلاج.
أمراض الغدة الدرقية
يعرف الإفراز المتزايد من الغدة الدرقية بفرط النشاط الدرقي ، بينما تعرف حالة تدني الإفراز الدرقي بنقص النشاط الدرقي . وكل من هاتين الحالتين يمكن أن تسبب تساقطا في الشعر . ويمكن تشخيص أمراض الغدة الدرقية بالعلامات السريرية والأعراض الأخرى علاوة للاستقصاءات المخبرية ، علما بأن تساقط الشعر الناتج عن الأمراض الدرقية يمكن مكافحته بنجاح بتلقي المعالجة المقلة البروتين في الطعام
إن النباتيين الذين يتناولون أغذية خاليا تماما من البروتين ، ومرضى القهم العصابي الذين يتناولون كمية ضئيلة من الطعام ، قد يصابون بسوء التغذية البروتيني ، ولدى حدوث هذه الحالة ، يحاول الجسم الإبقاء على البروتين بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون. لذا فقد يعاني من يتبعون نظاما غذائيا قاسيا ، والنباتيون أو مرضى القهم العصابي من تساقط كثيف في الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة شهور من بدء التغيير في نظامهم الغذائي بحيث يصبح الشعر قابلا للانتزاع من جذوره بسهولة نسبيا . ويمكن منع حدوث هذه الحالة أو علاجها بتناول كمية كافية من المواد البروتينية .
العقاقير
قد يؤدي تعاطي العقاقير إلى الإصابة بتساقط الشعر ، إلا أن هذه الحالة قابلة للشفاء ومن تلك العقاقير بعض مضادات التجلط (وهي الأدوية التي تمنع حدوث التجلط بتخفيف كثافة الدم) وبعض العقاقير المضادة للنقرس والتهاب المفاصل ، أو مضادات الاكتئاب (التي تخفف أعراض الاكتئاب ) وبعض العقاقير (للسيطرة على مشكلات القلب وارتفاع ضغط الدم )والجرعات المرتفعة من فيتامين أ. ونسبة قليلة نوعا ما من المرضى الذين يتناولون تلك العقاقير يصابون بتساقط الشعر ، إلا أن حالاتهم قابلة للعلاج ولله الحمد .
عقاقير علاج السرطان
تؤدي بعض أنواع العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان إلى منع تكاثر خلايا الشعر بحيث تصبح الشعرة هشة، وقابلة للسقوط بمجرد بروزها من فروة الرأس. وهذه الظاهرة قد تحدث بعد أسبوع واحد إلى ثلاثة أسابيع من بدء علاج السرطان وقد يفقد المريض حوالي 90% من شعر فروة الرأس. وعند اكتمال العلاج ينمو الشعر من جديد لدى غالبية المرضى. ويتم تشجيع مثل هؤلاء المرضى وخاصة النساء على الاستعداد للأمر بشراء شعر مستعار (باروكة) قبل بدء العلاج.

أقراص منع الحمل
تحتوي الأقراص المانعة للحمل على مادتين هما الاستروجين والبروجستين الاصطناعيين ، والنساء اللاتي يصبن بتساقط الشعر وهن يتلقين أقراص منع الحمل هن في الغالب النساء المعرضات للإصابة بتساقط الشعر لأسباب وراثية ، وقد تحدث هذه الحالة في وقت مبكر نتيجة لتأثيرات الهرمونات شبه الذكورية لمركبات البروجستين التي تحتوي عليها هذه الأقراص. وفي حالة حدوث هذه الحالة ينبغي على المرأة استشارة طبيبها لكي يضعها على نوع آخر من أقراص منع الحمل.

لدى توقف المرأة عن استخدام أقراص منع الحمل عن طريق الفم ، قد تلاحظ أن شعرها يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من ذلك ، وهذا التساقط قد يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف ، وتعود الأمور إلى طبيعتها. وهذا الأمر مشابه لموضوع تساقط الشعر بعد الولادة.

انخفاض الحديد في المصل
إن النساء اللاتي يعانين من الطمث الشديد يفقدن كمية كبيرة من الحديد مما يؤدي أحيانا إلى تساقط الشعر. ويمكن تحري نقص الحديد بالاستقصاءات المخبرية ، كما يمكن تصحيح الوضع بتناول أقراص الحديد.
الخضوع لجراحات كبيرة أو الإصابات بأمراض شديدة مزمنة
يصاب بتساقط الشعر في كثير من الأحيان المرضى الذين تجرى لهم عمليات جراحية رئيسية ، لان مثل هذه الجراحة قد تعرض الأجهزة الحيوية للجسم لصدمة لا يستهان بها. وقد يحث تساقط الشعر خلال شهرين أو ثلاثة أشهر من تاريخ العملية ، إلا أن الحالة تعود إلى وضعها الطبيعي خلال بضعة أشهر. كما يصاب من يعانون من الأمراض المزمنة الشديدة بتساقط الشعر ماداموا يعانون من تلك الأمراض.
الثعلبة
يتساقط الشعر في حالة الثعلبة على شكل بقع تصبح خالية تماما من الشعر وعلى هيئة لطخات دائرية في حجم العملة المعدنية أو أكبر من ذلك. وقد يؤدي الداء إلى تساقط تام لشعر فروة الرأس وتساقط جزئي أو كامل لشعر أجزاء الجسم. وهذا الداء قد يصيب الرجال والنساء في أي مرحلة من مراحل العمر.

أسباب الإصابة بهذا الداء غير معروفة ، علما بأن الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة يكونون في حالة جسدية وصحية ممتازة باستثناء معاناتهم من تساقط الشعر ، ويمكن لأخصائي الأمراض الجلدية علاج بعض هذه الحالات ، حيث قد ينمو الشعر مجددا تلقائيا في بعض الأحيان.
تساقط الشعر الوراثي أو الصلع
إن الصلع الذي يصاب به الذكور عادة ، أو الصلع الوراثي أو تناقص كمية الشعر هي الأسباب الأكثر شيوعا لحالات تساقط الشعر. ويمكن أن تتم الوراثة من جانب الأم أو من جانب الأب. والنساء اللاتي يصبن بهذا الداء الوراثي يشكين من تضاؤل كمية الشعر ، ولا يصبن بالصلع الكامل. وتعرف هذه الحالة طبيا بـ (الخاصة الذكارية) وتبدأ في فترة المراهقة وفي العشرينات أو الثلاثينات من العمر.

وهناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر الوراثي وتعتمد الطرق العلاجية على عمر المريض ودرجة تساقط الشعر. ويعتبر عقار المينوكسيديل الذي طرح في الأسواق العالمية منذ أوائل الثمانينات الميلادية في أوائل نتائج الأبحاث التي أعطت نتائج مشجعة في حوالي 60% ممن استخدم هذا العقار ويستخدم للرجال والنساء. وفي السنوات الخمس الأخيرة ومع تواصل الأبحاث اكتشف علاج جديد يعطى عن طريق الفم (فنيستراد) ويجب أخذه تحت إشراف طبي ويعطى فقط للرجال. كما أن زراعة الشعر تطورت في السنوات الأخيرة وتتم عن طريق غرس بصيلات الشعر في المناطق الخالية من الشعر.
إصابة فروة الرأس بالقوباء الخلقية
تحدث التهابات فطرية قوبائية تبدأ على شكل لطخات صغيرة في فروة الرأس ثم تنتشر مسببة تساقطا في الشعر. وهذا الداء معد ويصيب الأطفال في غالب الأحيان ويتم علاجه بعقار يؤخذ عن طرق الفم ويؤدي إلى الشفاء عادة.

استعمال مواد التجميل والمواد غير المناسبة للشعر
يستخدم الكثير من الرجال والنساء علاجات كيميائية للشعر مثل الأصباغ والمواد الملونة والمبيضة ومواد تسييل الشعر وتجعيده. والمعالجة بالمواد الكيميائية لا تلحق الضرر بالشعر إلا في أحوال نادرة ، إذا ما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة. إلا أن الشعر قد يصبح ضعيفا وعرضة للتساقط إذا ما تكرر استخدامها بصورة مبالغ فيها ، أو إذا ما ظل المحلول على الرأس لمدة مطولة ، أو إذا ما تم استعمال مبيض لشعر تم تبييضه مسبقا. وإذا ما أصبح الشعر ضعيفا جدا وهشا بسبب فرط تعرضه للعلاجات الكيميائية ، فمن الأفضل الإحجام عن استخدام هذه المواد لبعض الوقت حتى ينمو الشعر بصورة طبيعية.

إن غسل الشعر بالشامبو ، وتصفيفه وتفريشه هي أمور ضرورية للعناية بفروة الرأس ، إلا أن الإفراط في ذلك أو ممارسته بطريقة خاطئة من شأنه إلحاق الضرر بالشعر ، مما يجعله عرضة للتساقط أو التشقق ، ويمكن شطف الشعر بالمواد المرطبة بعد غسله بالشامبو لتسهيل تمشيطه وتسريحه وينبغي تنشيف الماء الزائد بضغط المنشفة على الرأس دون أن يتم فرك الشعر بقوة. فالشعر يكون أكثر هشاشة حين يكون مبتلا ، وبالتالي ينبغي عدم اللجوء إلى التمشيط والتفريش العنيف . كما ينبغي الإقلاع عن تمشيط الشعر لمرات عديدة في اليوم لان ذلك إفراطا يلحق الضرر بالشعر . ومن الأمور التي تساعد على عدم تساقط الشعر استخدام أمشاط ذات أسنان متباعدة وفرشاة ذات أطراف ناعمة .


كما ينبغي استبدال تصفيفات الشعر التي تتطلب المبالغة في شده ، مثل تصفيفه (ذيل الفرس) أو الضفائر لأن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر إلى حد ما ، وخاصة على جانبي الرأس .
الخاتمة
تعود معظم أسباب تساقط الشعر إلى دورة الشعر الطبيعية ، وبالتالي فان تساقط ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم يجب ألا يبعث على الانزعاج ، أما إذا شعرت بفرط تساقط الشعر أو بحدوث صلع واضح فينبغي استشارة طبيب الأمراض الجلدية . وهناك أنماط من تساقط الشعر تلقائيا بحيث ينمو الشعر مجددا من تلقاء نفسه ، وهناك أنواع أخرى يمكن علاجها بنجاح بواسطة أخصائي الأمراض الجلدية . أما بالنسبة للأنماط المختلفة من تساقط الشعر والتي لم يتضح لها علاج حتى الآن فهناك بحوث شتى تجري بشأنها ، وتشير الدلائل إلى أن النتائج المستقبلية ستكون مشجعة وتدعو للتفاؤل بإذن الله .

التحضير الصحيح لوضع الحناء على الشعر بلصور هام





هنالك عده امور مهمه يجب الانتباه اليها عند التحضير لعمل الحنة على شعرك لتحصلي على النتيجةالجيده من غير تعب ومشاكل ممكن إنك تتعرضي ليها..




.يجب ان يكون الشعر نظيف حتى تتخلصي من أي تأثير للغبار والأتربة على شعرك وكمان للتخلص من أي تأثير للزيوت على شعرك علشان تطلع النتيجة اللي إنتِ عايزاها وتستفيد فروة شعرك وشعرك استفادة تامة من الحنة ويكتسب شعرك اللون المطلوب




-لا تدعي الحنة على شعرك أكتر من 4 إلى 6 ساعات كي لا تنشف على شعرك اكثر عن اللزوم وبالتالي تعرض شعرك إلى التقصف عند غسله.








- حتى تضمني إنك هتحطي الحنة بطريقة متساوية ياريت إنك تقسمي شعرك إلى قسمين أو أربعة أقسام







4- وإنتِ بتحطي الحنة ياريت إنك تحطيها من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، كمان حطي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد كده دلكيها بأصابع يدك.




5- بعد كده ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وحطي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بيها فروة رأسك، وبعد كده كملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها







6- سرحي شعرك باستخدام صوابع إيديكِ علشان تتأكدي إن الحنة غطت جميع جذور شعرك




- ممكن كمان إنك تميلي رأسك للأمام علشان تحطي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.




- لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية وتدلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.
9- غطي شعرك ببونيه للشعرك وسبيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وبعد كده شيلي البونيه من على شعرك وده علشان تسمحي للهواء إنه ينشف الحنة اللي على شعرك.
10- اوعي تنسي إنك تحطي قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.





11- بعد كده سيبي الحنة المدة اللي إنتِ عايزاها بس خلي بالك إنها ماتزيدش عن 6 ساعات.
12- بعد مرور الوقت اللي إنتِ عايزه ممكن إنك تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد كده تغسليه







13-ياريت وإنتِ بتغسلي شعرك من الحنة إنك ماتستخدميش الشامبو واكتفي فقط بغسله بالبلسم وتاني يوم ممكن إنك تغسليه بالشامبو وده علشان لون الحنة يثبت على شعرك.








- استخدمي مشط ذا أسنان واسعة لتسريح شعرك علشان تتأكدي إن مافيش أي بقايا للحنة على شعرك







15- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم اللي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم الثاني وعلى فكرة من الضروري قوي لأصحاب الشعر الجاف إنهم يعملوا حمام الزيت تاني يوم، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.








- حتى تضمني إنك هتحطي الحنة بطريقة متساوية ياريت إنك تقسمي شعرك إلى قسمين أو أربعة أقسام







4- وإنتِ بتحطي الحنة ياريت إنك تحطيها من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، كمان حطي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد كده دلكيها بأصابع يدك.




5- بعد كده ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وحطي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بيها فروة رأسك، وبعد كده كملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها







6- سرحي شعرك باستخدام صوابع إيديكِ علشان تتأكدي إن الحنة غطت جميع جذور شعرك




- ممكن كمان إنك تميلي رأسك للأمام علشان تحطي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.




- لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية وتدلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.
9- غطي شعرك ببونيه للشعرك وسبيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وبعد كده شيلي البونيه من على شعرك وده علشان تسمحي للهواء إنه ينشف الحنة اللي على شعرك.
10- اوعي تنسي إنك تحطي قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.





11- بعد كده سيبي الحنة المدة اللي إنتِ عايزاها بس خلي بالك إنها ماتزيدش عن 6 ساعات.
12- بعد مرور الوقت اللي إنتِ عايزه ممكن إنك تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد كده تغسليه







13-ياريت وإنتِ بتغسلي شعرك من الحنة إنك ماتستخدميش الشامبو واكتفي فقط بغسله بالبلسم وتاني يوم ممكن إنك تغسليه بالشامبو وده علشان لون الحنة يثبت على شعرك.








- استخدمي مشط ذا أسنان واسعة لتسريح شعرك علشان تتأكدي إن مافيش أي بقايا للحنة على شعرك







15- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم اللي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم الثاني وعلى فكرة من الضروري قوي لأصحاب الشعر الجاف إنهم يعملوا حمام الزيت تاني يوم، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.








- حتى تضمني إنك هتحطي الحنة بطريقة متساوية ياريت إنك تقسمي شعرك إلى قسمين أو أربعة أقسام







4- وإنتِ بتحطي الحنة ياريت إنك تحطيها من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، كمان حطي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد كده دلكيها بأصابع يدك.




5- بعد كده ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وحطي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بيها فروة رأسك، وبعد كده كملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها







6- سرحي شعرك باستخدام صوابع إيديكِ علشان تتأكدي إن الحنة غطت جميع جذور شعرك




- ممكن كمان إنك تميلي رأسك للأمام علشان تحطي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.




- لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية وتدلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.
9- غطي شعرك ببونيه للشعرك وسبيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وبعد كده شيلي البونيه من على شعرك وده علشان تسمحي للهواء إنه ينشف الحنة اللي على شعرك.
10- اوعي تنسي إنك تحطي قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.





11- بعد كده سيبي الحنة المدة اللي إنتِ عايزاها بس خلي بالك إنها ماتزيدش عن 6 ساعات.
12- بعد مرور الوقت اللي إنتِ عايزه ممكن إنك تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد كده تغسليه







13-ياريت وإنتِ بتغسلي شعرك من الحنة إنك ماتستخدميش الشامبو واكتفي فقط بغسله بالبلسم وتاني يوم ممكن إنك تغسليه بالشامبو وده علشان لون الحنة يثبت على شعرك.








- استخدمي مشط ذا أسنان واسعة لتسريح شعرك علشان تتأكدي إن مافيش أي بقايا للحنة على شعرك







15- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم اللي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم الثاني وعلى فكرة من الضروري قوي لأصحاب الشعر الجاف إنهم يعملوا حمام الزيت تاني يوم، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.




1- خلّي بالك من المقادير... مقدار المية السخنة اللي هتستعمليها يجب إنه يكون مقدار مناسب يجعل خليط الحنة متماسك ومش سائل





2- كمان خلّي بالك وإنتِ بتحطي الحنة على شعرك إنك ماتمسكيش الحنة بإيدك ياريت إنك تستخدمي جوانتي بلاستيك وده علشان لون إيدك مايتغيرش



-لو كان شعرك جاف ياريت إنك تقللي من كمية الخل اللي هتحطيها على الحنة يعني يكفي معلقة واحدة من الخل وتضيفي 3 معالق من زيت الذرة






4- لو عايزة تثبتي لون الحنة على شعرك لفترة أطول ممكن إنك تغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن





5- فيه مشكلة ممكن إنها تقابلك بعد ما تعملي الحنة وهي إن لون الحنة مش باين في شعرك وده ممكن يحصل لو لون شعرك غامق... بس ولا يهمك إنتِ ممكن تقومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون وده عن طريق إنك تشطفي شعرك بالليمون المركز وبعد كده تغسلي شعرك بالماء الفاتر.. وعندما يفتح.. استخدمي الحناء وهتشوفي النتيجة بنفسك..
بس خلّي بالك لو شعرك جاف ياريت إنك ما تعمليش عملية التفتيح دي.
حنة طبيعية بمفعول الصبغة


بعد ما حضرنا للحنة مع بعض تعالوا بقى نشوف ازاي الحنة الطبيعية ممكن إنها تعمل مفعول الصبغة بس من غير ما تؤذي شعرك ده غير إنها كمان هتساعد على جمال وتعومة شعرك..
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات مع بعضها ما عدا عصير الليمون وسيبها لمدة 3 ساعات في طبق بلاسيتك اللي فيه عجينة الحنة وده علشان المكونات دي كلها تتخمر مع بعضها البعض، بعد كده ضيفي عصير الليمون بعد كده حطيها على شعرك من ساعة إلى ثلاث ساعات على حسب درجة اللون اللي إنتِ عايزاه، يعني لو عايزاه أحمر ناري مثلا يبقى سيبيها 6 ساعات.
وخلي بالك إن طريقة التحضير ثابتة في كل مرة واللي بيختلف المكونات على حسب النتيجة اللي إنتِ عايزاها ودي بقى مكونات الحنة على حسب اللون اللي إنتِ عايزاه.
شعر أحمر
المكونات:
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة



3-كوباية كركديه

4- كوباية مية سخنة



5- ثلاث ملاعق قشر الرمان المجفف

6- كوباية من خل التفاح أو الخل العادي.





شعر أشقر



الباقي

المكونات:
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.



2- عصير ليمونتين.



3-ثلاث ملاعق كركم.





4- مقدار مناسب من الماء الساخن.





5- ملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل العادي.



شعر بني محمر





المكونات:
1-عشر ملاعق كبيرة حناء.



2- عصير ليمونة.





3- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.



4- ثلاث ملاعق قشور باذنجان مغلية.



5- مقدار مناسب من الماء الساخن.




لشعر بلون الشيوكولاتة



المكونات:
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.




2- عصير ليمونة.



3- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.


الباقي


- ثلاث ملاعق من بودرة الكاكاو


.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.





لشعر كستنائي



المكونات:


1- عشر ملاعق كبيرة حناء.





2- عصير ليمونة.



3- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.



4-كوب مغلي من البابونج.



5- مقدار مناسب من الماء الساخن.



للشعر النحاسي


المكونات:
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.







2- عصير ليمونة.



3-زجاجة سفن أب صغيرة.



4- مقدار مناسب من الماء الساخن.



لشعر بلون دم الغزال
المكونات:
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.




2- عصير ليمونة.






3-كوبان من محلول دم الغزال عبارة عن (ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء)



4- مقدار مناسب من الماء الساخن.



5- كوب من خل التفاح (أو الخل العادي).



لو شعرك فاتح وعايزة تغمقيه
المكونات:






1- نصف فنجان حنة حمراء.
2- نصف فنجان حنة سوداء.
3- فنجان من أوراق عشب البابونج مطحونة.




4- مية سخنة.



الطريقة:
اخلطي المكونات دي كلها مع بعضها وسييها نصف ساعة لغاية ما تتخمر وبعد كده حطيها على شعرك من ساعة إلى ثلاث ساعات أو أكتر على حسب درجة التفتيح اللي إنتِ عايزاها.
حنة طبيعية لتغذية الشعر


طبعا احنا متفقين إن الحنة ليها فوائد تانية كتييير قوي غير تلوين الشعر، علشان كده عملنا الوصفات دي مخصوص علشان تغذي شعرك بالحنة من غير ما لونه يتغير..
لكل نوع شعر حنة..
حنة للشعر الجاف والعادي
المكونات:
نصف كوباية كبيرة حنة حمراء.



كوباية شاي مغلي بدون سكر.



3 ملاعق زيت زيتون.



الطريقة
اخلطي المقادير كلها مع بعضها وخلي بالك إذا كانت خلطة الحنة غليظة ممكن إنك تضيفي نسبة الشاي أكتر لغاية ما تلاقيها بقت متماسكة القوام. وسيبيها لمدة ساعة وبعد مرور ساعة حطيها على شعرك وسيبيها لمدة 6 ساعات وبعد كده اغسلي شعرك زي ما اتفقنا وتاني يوم اعملي حمام زيت لشعرك وإنت تشوفي النتيجة.. شعرك هيكون في نعومة الحرير.
حنة للشعر الدهني
المكونات:
نصف كوب كبير حنة.





كوباية شاي مغلي بدون سكر.



عصير ليمونة

.
الطريقة
اخلطي المكونات مع بعضها البعض وسيبيها لمدة نصف ساعة وبعد كده حطيها على شعرك وبعد مرور 6 ساعات اغسلي شعرك زي ما اتفقنا.
الحنة لإزالة القشرة
ودي طريقة ممكن إنك تجربيها وهتساعدك على إزالة القشرة.
المكونات:
حنة حمراء.